Wie geht man mit einem Gerstenkorn um?

09-gerstenkoernerWohl jeder hat es schon mal gehabt: ein Gerstenkorn macht sich plötzlich durch Spannung und Hitze am Lidrand bemerkbar. Es schmerzt, juckt oder brennt. Manchmal kommt es über Nacht und man kann das Auge je nach Größe des Gerstenkorns kaum öffnen. Eine Schweiß- oder Talgdrüse hat sich entzündet und es bildet sich ein Eiterpfropf, verursacht durch Bakterien oder Hautkeime. Meist verschwindet es nach wenigen Tagen von selbst. Platzt es auf und tritt Sekret aus, muss dieses entfernt und die Lidränder gereinigt werden, am besten mit einer Kompresse und Kochsalzlösung. Desinfizierende Tropfen oder Salben helfen eine weitere Ausbreitung oder Entzündung der Bindehaut zu verhindern. Schwillt es dagegen weiter an, ist der Augenarzt gefragt, der mit einem kleinen Schnitt das Sekret zum Abfließen bringt und antibiotische Augentropfen oder -salbe verabreichen kann. Wegen der Infektionsgefahr sollte man selbst nicht daran herumdrücken.

Häufig treten Gerstenkörner bei Kindern auf. Mit schmutzigen Fingern werden beim Spielen draußen leicht Keime ins Auge gerieben. Grundsätzlich sollte man durch regelmäßiges Händewaschen und getrennte Handtücher eine Ausbreitung verhindern. Häufig bringt eine Erwärmung durch Rotlicht Linderung und beschleunigt das Abfließen des Eiters. Vorsicht beim Einsatz von warmen Kamillenteebeuteln, die allergische Reaktionen hervorrufen können. Alternativ eignet sich eine sterile Kompresse getränkt mit Teeaufguss aus Augentrost besser. Grundsätzlich sollte man durch die direkte Nähe zum Auge mit Hausmitteln wie z. B. öligen Tinkturen aufpassen. Gefahrlos kann man aber homöopathische Mittel wie Apis, Staphisagria oder Pulsatilla je nach Art der Schwellung probieren.  Manchmal hält sich ein Gerstenkorn hartnäckig oder kommt immer wieder. Dann sollte man besser zum Arzt gehen, da dahinter ein schwaches Immunsystem bzw. eine andere Erkrankung wie z. B. Diabetes stecken könnte.

 

Die optimale Pflege für strahlende Augen!

07-petra_kleinAugen sollen strahlen und ohne Schatten, Ringe und Krähenfüße Jugendlichkeit und Wohlbefinden vermitteln. Dabei sind es gerade die Augen, die Stress verraten. Ganz zu schweigen von einigen Gläsern Wein oder zu wenig Schlaf. Neben einem gesunden Lebensstil hilft dann die richtige Pflege. Vor allem durchblutungsfördernde Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure und abschwellende rote Weinrebe, Koffein oder Ginkgo in Augengels lassen dicke Augenringe verschwinden, ebenso wie Concealer und Abdeckcremes. Ein beiger Kajal reduziert Rötungen am unteren Lidrand. Auch eine kühle Kompresse lässt Tränensäcke schrumpfen. Gegen Krähenfüße helfen regelmäßig angewendet feuchtigkeitsspendende Augencremes mit Vitaminen, Antioxidantien und Kollagen z. B. von Vichy, Lierac oder Caudalie. Ziehen und Reiben am Auge vor allem beim Abschminken sollte man vermeiden und spezielle Make-up-Remover benutzen. Cremes immer nur leicht klopfen und nicht verreiben. Bei trockenen oder Computer-geplagten Augen künstliche Tränenflüssigkeit verwenden. Nicht zu vergessen: viel Wasser trinken, ausreichend schlafen (aber nicht zu viel) und regelmäßig Obst und Gemüse essen.  

Umbau in Tübingen!

05-umbauBei der Bären-Apotheke in Tübingen standen im Oktober Verschönerungsmaßnahmen an. Nachdem die neuen Räume für unsere Kosmetikbehandlungen fertig gestellt sind, war nun auch der Verkaufsraum an der Reihe. Größer sollte er werden und mehr Platz für neue Regale schaffen. Und auch wenn dies eine überschaubare Maßnahme war, die nur wenige Quadratmeter betraf: jeder Umbau macht Lärm und Staub. Inzwischen sind die Arbeiten abgeschlossen und wir hoffen, dass das Plus an Fläche und eine großzügigere Aufteilung auch den Kunden positiv auffällt.

Jessica Schäfer – Zwischenstopp bei der Bären-Apotheke!

04-mitarbeiterAus dem Saarland kommend hat Jessica Schäfer in den vergangenen Monaten im Rahmen ihres Pharmaziestudiums ein Praktikum in der Bären-Apotheke Tübingen absolviert. Als Apothekerin in Ausbildung konnte sie hier wichtige Erfahrungen für den angestrebten Beruf als Fachapothekerin der klinischen Pharmazie sammeln. In dieser Zeit hat sie neben der täglichen Arbeit auch ihre Kolleginnen und die Weiterbildungsmöglichkeiten in der Bären-Apotheke schätzen gelernt. Ihr Weg führt sie jetzt gemeinsam mit ihrem Mann in die Schweiz nach Horgen am Zürichsee, wo sie neben neuen beruflichen Herausforderungen sicher auch neue Ziele für ihr Hobby das Klettern erwarten.

Entspannung stärkt das Immunsystem!

03-rueckenmassageKälte lässt Muskeln leicht verspannen. Besonders im Herbst und Winter hilft eine regelmäßige Rückenmassage nicht nur bei bereits bestehenden Verspannungen. Sie hilft auch vorbeugend gegen Schmerzen im Nacken, Rücken und sogar gegen wiederkehrende Kopfschmerzen. Ergänzt durch duftende aromatische Öle spricht eine entspannende wärmende Massage all unsere Sinne positiv an und stimuliert so auch das Immunsystem. Evelyn Edelmann kümmert sich regelmäßig um Rückenverspannungen und ist auch im November für unsere Kunden in Tübingen und Rottenburg da. Weitere Infos hierzu gibt es unten in der Monatsübersicht. Alle weiteren Termine für 2014 findet man auf unserer Webseite auf www.pillenbringer.de/wellness/rueckenmassage/

14.11.14 – Tübingen, 24.11.14 – Rottenburg (nach Anmeldung!)  

Vor dem Winter Vitamin-D-Spiegel prüfen!

02-sonnenblumeAuch wenn uns die Sonne im Oktober lange erhalten blieb, der Winter steht vor der Tür und die Tage werden kürzer und dunkler. Auch wer sich jetzt regelmäßig draußen aufhält, bekommt durch die warme Kleidung zu wenig Sonnenlicht ab. Entsprechend sinkt unser Vitamin-D-Spiegel, selbst dann wenn man im Sommer reichlich Sonne tanken konnte. Wenn unser Schatten länger ist als wir selbst groß sind, reicht die Sonnenstrahlung für die Bildung von Vitamin D nämlich nicht mehr aus. Deshalb ist jetzt der beste Zeitpunkt den Vitamin-D-Status zu bestimmen und falls nötig unser Immunsystem für die kommenden Monate mit zusätzlichem Vitamin D zu unterstützen. Dafür am besten im November unsere Mess-Termine nutzen und sich rechtzeitig in der Apotheke für den Vitamin-D-Check bei Evelyn Edelmann anmelden (Kostenbeitrag 29,95 inkl. Labor-Diagnose).

Messungen vormittags am:

17.11.14 – Rottenburg, 18.11.14 – Tübingen, 20.11.14 – Herrenberg