So pflegt man Neurodermitis im Winter!

bild7Bei Kälte freuen wir uns auf warme Kleidung, ein wohliges Zuhause oder ein heißes Bad. Doch gerade trockene Wärme und luftdichte Kleidung können bei Neurodermitis eine Verschlechterung des Hautzustandes auslösen. Luftdichte Winterkleidung oder synthetische Kuschelwolle hindern die Haut am Atmen und trocknen sie aus. Die Kleidung sollte weich, luftdurchlässig und atmungsaktiv sein. Statt einer dicken Daunenjacke besser mehrere Lagen anziehen. Geeignete Stoffe sind Baumwolle, Viskose und Fleece. Beim Wechsel ins Warme einige Lagen ausziehen um Schwitzen zu vermeiden. Auch lange Schaumbäder sind für die Haut kritisch. Kurze, warme Ölbäder oder gerbstoffhaltige Badezusätze schonen dagegen die Haut. Ebenso sollte man im Winter nicht unbedingt täglich duschen. Ganz wichtig: auf die Raumfeuchte achten (min. 50 – 60 %), regelmäßig trinken und Stress reduzieren. Täglich morgens und abends die Haut pflegen und mit reichlich Feuchtigkeit versorgen. Lotionen und Cremes für Neurodermitiker stärken die Hautbarriere und reduzieren den Juckreiz (z.B. von Avène oder Bioderma). Gesichtshaut, die stärker Wind und Kälte ausgesetzt ist, braucht einen höheren Fettanteil bei einer Pflegecreme als der Körper. Und Mütze und Handschuhe nicht vergessen, denn bei Minusgraden kann die Haut nicht genügend Talg produzieren.

Wir beraten Sie gern persönlich zu den individuellen Pflege- und Behandlungsmöglichkeiten in unserer Tübinger KosmetikPraxis (07071-9773015).

Après Ski für die Haut!

Besonders nach einem langen Tag auf der Piste sollte man seiner Haut die nötige Pflege gönnen. Sonnenschutz allein reicht nämlich nicht aus, um die extrem trockene Winterluft für die Haut erträglich zu machen. Wichtig ist es den Feuchtigkeitsverlust auszugleichen, vor allem wenn man sich am Abend noch in der Sauna oder dem Whirlpool entspannt. Die Haut braucht dann dringend eine entspannende Hautlotion, die je nach Hauttyp neben Feuchtigkeit auch Fett enthalten sollte. Präparate mit Urea, Hyaluronsäure oder Glycerin wirken am effektivsten gegen das Austrocknen. Das Gesicht freut sich besonders über eine Feuchtigkeitsmaske am Abend. Bei einem leichten Sonnenbrand helfen After-Sun-Präparate mit Panthenol gegen Entzündungen. Ideal für die Komplett-Entspannung von Haut und Muskeln ist auch ein Rosmarin-Ölbad. Es fördert die Durchblutung, besänftigt den Muskelkater und ölige Zusätze wirken rückfettend auf die trockene Haut. Wir beraten Sie gern persönlich zu den individuellen Pflege- und Behandlungsmöglichkeiten z. B. nach einem Sonnenbrand in unserer Tübinger KosmetikPraxis (07071-9773015).

Freie-Radikale-Messung – gesund älter werden

Hundertjährige sind inzwischen keine Seltenheit mehr und viele dürfen sich darauf einstellen, noch lange mit ihrem bzw. seinem Körper leben zu müssen. Damit dieser aber möglichst lange gesund und fit bleibt und man von Älterwerden auch etwas hat, sollten wir alle pfleglich damit umgehen. Zu viele Freie Radikale schaden nicht nur der Haut sondern all unseren Zellen. Keiner kann sich ganz vor ihnen schützen, denn sie gehören zur Umwelt. Aber wie so oft macht auch hier die Menge das Gift. Viel Bewegung – möglichst draußen in der Natur, ausgewogene Ernährung und regelmäßige Entspannung sind die wirksamsten Waffen gegen ein Zuviel an Freien Radikalen. Wie erfolgreich man mit dieser oder seiner ganz persönlichen Methode ist, kann man drei Mal jährlich in der Bären-Apotheke überprüfen lassen. Evelyn Edelmann startet im Februar mit dem ersten Check-up.

23.2. – Rottenburg, 24.2. – Tübingen + 25.2.16 – Herrenberg, jeweils von 9 bis 12.30 Uhr nach Terminvereinbarung (Kostenbeitrag 15 €)

Homocystein-Spiegel ab 50 öfter kontrollieren!

bild2Das Risiko von Cholesterin kennt jeder. Homocystein jedoch, das ebenfalls die Gefäße verstopft, kennen noch immer zu wenige. Dabei haben inzwischen viele Studien belegt, dass gerade die gefährliche Blutgerinnselbildung durch zu hohe Homocysteinwerte gefördert wird, also das Risiko für Thrombosen, Infarkte und Schlaganfälle steigt. Dies liegt vor allem an einem natürlichen Rückgang der Nierenfunktion im Alter sowie zu wenig Folsäure und Vitamin B, die die Menge an Homocystein in unserem Körper in Schach halten. Wichtig ist hierfür eine großzügige Portion Obst, Gemüse (min. 400 g) und Vollkornprodukte täglich – und nicht zu vergessen regelmäßige Bewegung und Kontrolle, wenn bereits erhöhte Werte festgestellt wurde.

25.1. – Rottenburg, 27.1. – Tübingen + 29.1.16 – Herrenberg, jeweils von 9 bis 12.30 Uhr nach Terminvereinbarung (Kostenbeitrag 25 €)

Eucerin-Beratungstag am 14.1.2016

bild1Egal ob bei Neurodermitis, Psoriasis, Rosazea, Altersflecken oder anderen kleinen oder großen Hautproblemen – Eucerin hat mit seinen hochspezialisierten Pflegeprodukten die richtige Antwort. Und damit man wirklich das passende Mittel findet, ist eine individuelle Beratung die beste Entscheidungsbasis. Dabei spielt auch das Alter eine Rolle, denn in jeder Lebensphase entwickelt die Haut unterschiedliche Ansprüche und Eigenheiten. Eine Creme, die jahrelang der Haut gut getan hat, kann plötzlich nicht mehr passen. Nutzen Sie deshalb unseren Beratungstag im Januar um ihr ganz persönliches Pflegekonzept für Ihre Hautgesundheit vom Profi erstellen zu lassen. 

14.1.16 – Herrenberg, 10 bis 18.00 Uhr

Avène hat was gegen Falten

Seit kurzem ist die neue Anti-Aging-Pflege Physio-Lift von Eau Thermale Avène erhältlich. Mit Hyaloronsäure und einem von Avène neu entwickelten Wirkstoff reduziert Physio-Lift die Faltenbildung und verbessert die körpereigene Kollagenproduktion. Die Haut wird glatter und praller und ausgeprägte Mimikfalten werden gemindert.  Die neuen Produkte kann man bei den Avène-Beratungstagen in der Bären-Apotheke ausprobieren – wie natürlich auch die anderen Pflegeserien für besondere Hautbedürfnisse, in jedem Alter und für jedes Problem. Neben. Neben den erfolgreichen Pflegeserien, findet man bei Avène auch Cremes und Lotionen für die optimale Körperpflege sowie Make-up- und Babyprodukte. Und eine kostenlose Kurzbehandlung ist während der Beratungstage nach Anmeldung auch wieder dabei.

 29.2. – Herrenberg, 1.3. – Tübingen + 2.3.16 – Rottenburg, 10 bis 18.00 Uhr
(Inkl. kostenloser Kurzbehandlung, bitte rechtzeitig in der Apotheke anmelden!)

Gesund abnehmen mit der Körperfettanalyse!

bild2Früher hat man zur Bestimmung des Anteils unseres Körperfetts einfach den Bodymassindex zu Grunde gelegt. Heute weiß man, dass dieser oft nicht ausreicht, denn das Verhältnis von Fett- zu Muskelmasse in unserem Körper wird z. B. auch von Geschlecht und Alter bestimmt. In der Bären-Apotheke kommt deshalb schon länger die Bioelektrische Impedanz Analyse (BIA) zum Einsatz. Nicht spürbarer Reizstrom wird hierbei durch den Körper geleitet. Er fließt durch Fett, Muskeln und Wasser in einer unterschiedlichen Geschwindigkeit. An Hand dieser werden die jeweiligen Anteile im Körper berechnet. Das Ergebnis gibt neben der Zusammensetzung auch Aufschluss über den Ernährungszustand oder mögliche Diätfehler und zeigt gegenüber den Vormessungen eine objektive Entwicklung auf. Die Körperfettanalyse hilft deshalb bei regelmäßiger Kontrolle auch beim gesunden Abnehmen.

 

11.1. – Rottenburg, 13.1. – Tübingen + 14.1.16 – Herrenberg, jeweils von 9 bis 12.30 Uhr

Börlind-Beratungstage 14. – 16.12.

bild1Im Dezember gibt es von Börlind wieder jede Menge Weihnachts-Specials und Winter-Editionen zu entdecken. Vom Anti-Aging-Package System Absolut über das Geschenkset Naturoyal Biolifting bis zum Special zur Winterkörperpflege inklusive Spendenaktion für Mali. Bei vielen Sets kann man sich zusätzlich über kleine Geschenke freuen. Ob man sich selbst zum Fest eine Freude macht oder andere beschenken möchte: die Börlind-Beratungstage im Dezember sind eine prima Gelegenheit, die Qualität der Produkte zu testen und sich passend zum Hauttyp beraten und behandeln zu lassen. Außerdem kann man eine Woche vor den Festtagen eine kurze Auszeit sicher gut gebrauchen. Eine Hautanalyse mit Kurzbehandlung ist auch diesmal wieder dabei.

 

14.12. – Herrenberg, 15.12. – Rottenburg + 16.12.15 – Tübingen, jeweils 10 – 18 Uhr

(Für eine kostenlose Kurzbehandlung bitte rechtzeitig in der Apotheke anmelden!)

Blutdruckmessgeräte-Prüftag 24.11.

bild1Wer regelmäßig seinen Blutdruck kontrolliert, sollte sich auf die Messergebnisse verlassen können. Jedes Gerät, das schon länger im Einsatz ist, kann Ungenauigkeiten entwickeln. Bei einer technischen Prüfung werden diese erkannt und korrigiert. Gegen eine Prüfgebühr von 9,95 € übernimmt ein Techniker bei uns die sogenannte MTK-Prüfung. Die Geräte können nach Voranmeldung am 23.11.15 in einer der Bären-Apotheken abgegeben werden und stehen am 25.11.15 ab 15 Uhr in derselben Apotheke zur Abholung bereit. Bei allen öffentlich eingesetzten Gräten ist diese Prüfung übrigens alle 2 Jahre Pflicht.

Abgabe 23.11. bis 18 Uhr – Abholung 25.11. ab 15 Uhr in allen Bären-Apotheken
(Prüfgebühr 9,95 €, bitte vorher in der Apotheke anmelden!)

Lierac-Beratungstage im November! 

bild2Schönheit kennt kein Alter – unter diesem Motto läuft das Jubiläumsjahr der Marke Lierac. Denn Lierac steht seit 40 Jahren für innovative Phytokosmetik und ist damit noch kein bisschen in die Jahre gekommen. Sozusagen im besten Alter werden hier regelmäßig neue Produkte entwickelt – für die unterschiedlichsten Pflegeserien und auch die Dekorativ-Kosmetik. Die Feuchtigkeitspflege LIERAC Hydragenist wurde gerade für die ELLE INTERNATIONAL BEAUTY AWARDS 2016 nominiert. Ob reinigen, pflegen, verjüngen oder einfach verschönern – Lierac hat für jeden Hauttyp die passenden Produkten. Selbst überzeugen kann man sich davon an unseren Lierac-Beratungstagen im November bei einer kostenlosen Kurzbehandlung. Einfach anmelden und verwöhnen lassen.

11.11. – Herrenberg + 25.11.15 – Tübingen, jeweils 10 – 18 Uhr
(Für eine kostenlose Kurzbehandlung bitte rechtzeitig in der Apotheke anmelden!)