die Einen tanzen in den Mai - manche sogar schon auf den ersten Hochzeiten, andere freuen sich auf Mutter- oder Vatertag und eifrige Gärtner fürchten die Eisheiligen. Dieser Monat hat so einiges zu bieten, wenn es um Feiertage, abstürzende Temperaturen oder den ersten Sonnenbrand geht. Für unseren jährlichen Ausflug zu Annemarie Börlind in den Schwarzwald hoffen wir natürlich auf gutes Wetter. Für die ersten Hochzeitsstylings der Saison macht sich Petra Klein jetzt wieder bereit. Das große Braut-Make-up liegt unserer Leiterin der KosmetikPraxis Tübingen immer besonders am Herzen. Und was die UV-Strahlung angeht, informiert sie im aktuellen Pflegetipp diesmal zum Thema Sonnenschutz fürs Haar. Unser neuer Gesundheitstipp dreht sich dagegen um die Wahl zwischen Wärme und Kälte als sinnvolle Thermotherapie bei kleineren Verletzungen oder Beschwerden.

Viel Spaß rund um den Mai(-baum) wünschen

Ihr Dr. Jochen Vetter
und die Teams Ihrer Bären-Apotheke

Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen und die Intensität der Sonnenstrahlung kann für empfindliche hellhäutige Menschen sogar im Mai schon gefährlich werden. Aber nicht nur die Haut leidet bei wolkenlosem Himmel unter den UV- Strahlen, auch die Haare sollten geschützt werden. Generell gilt hier Ähnliches wie bei der Hautfarbe: je dunkler desto besser kann der natürliche Farbstoff Melanin Sonnenstrahlen abwehren. Blonde Haare werden erheblich schneller ausgeblichen als brünette oder schwarze Haare. Und der Verlust der Farbpigmente bedeutet eine Schädigung der Haarstruktur. Die Folgen sind  …

Ein kühler Wadenwickel bei Fieber, eine Wärmflasche gegen Bauchschmerzen, der Eisbeutel, wenn man sich gestoßen hat: ob Kälte oder Wärme hilft, ist hier schnell entschieden. Bei akuten Schwellungen und stumpfen Verletzungen ist grundsätzlich Kälte sinnvoll, da sich so die Blutgefäße zusammenziehen, Blutergüsse und Leitungsgeschwindigkeit der Nerven reduziert werden, z. B. bei Verstauchungen und Prellungen oder nach einer Zahn-OP. Ob Beutel, Eismanschette oder Coolpack - man sollte nicht zu lange kühlen, sondern…

Gartenkresse – ein Winzling mit großer Wirkung!

Es gibt viele gesunde Gründe öfter Kresse zu essen. Oft taucht es auf Büffets, auf Quark- oder Wurstbroten als Dekoration auf. Dabei ist es ein Alleskönner unter den Kräutern und zudem noch preiswert und ganz einfach anzubauen. Watte oder Küchenkrepp und etwas Wasser genügen Kressesamen neben ausreichend Licht schon zum Keimen. Klein, zart und doch so stark in der Heilwirkung hilft es vor allem den Abwehrkräften, regt den Stoffwechsel und die Entgiftung an und wirkt als Blutverdünner gegen Blutgerinnsel und Thrombosen sowie als Blutdrucksenker. Das alles schafft sie durch …

Was für die einen die Tasse Kaffee, ist für andere der heiße Tee - vor allem zum Aufwärmen. Aber Vorsicht! Ab 65 Grad steigt das Risiko für Speiseröhrenkrebs um ein Vielfaches. Das haben Mediziner der Uni Teheran jetzt bei einer Vergleichsstudie herausgefunden. Bei den Einwohnern einer Region im Norden Irans ist es Tradition den Tee besonders heiß zu trinken. Im Vergleich zu den umliegenden Gebieten treten hier überdurchschnittlich viele Fälle von Speiseröhrenkrebs auf. Befragungen zur Trinkgewohnheit bestätigten den Verdacht. Eine Schädigung der Schleimhaut durch Hitze kann demnach zu direkten Schäden an der DNA führen und insbesondere in Kombination mit Rauchen Krebs auslösen.

Nicht nur bei Gartenliebhabern stehen Möbel und Utensilien aus geflochtenen Naturmaterialien immer wieder hoch im Kurs. Ob Weiden, Rattan, Seegras oder Wasserhyazinthen - Flechtmaterialien gibt es noch viele mehr. Je nach Technik und Stabilität lassen sich vom Untersetzer bis zum Doppelbett unzählige Gebrauchsgegenstände herstellen. Nicht nur vom klassischen Einkaufskorb findet man im Korbhaus Tübingen zahlreiche Varianten. Vom Keller bis zum Dachboden gibt es hier auf vier Etagen in Tübingen-Kilchberg alles rund um geflochtene Garten- und Kleinmöbel, Natur-Deko sowie vielseitige Einrichtungsartikel für drinnen und draußen.

Wer hier seine Pillentaler tauscht, bekommt für:

1 Pillentaler – 1 Minikörbchen
6 Pillentaler – 1 Untersetzer, Rattan, 30 cm
30 Pillentaler – 1 Autokorb, Vollweide
50 Pillentaler – 1 Garten- oder Holzkorb, 50 cm