mit dem Oktober beginnt der hoffentlich recht goldene Herbst. Aber wie so oft ist auch beim Wetter nicht alles Gold, was glänzt. Die Natur könnte noch reichlich Regen gebrauchen und die Drachen für den Auftrieb den passenden Wind. Am besten sollte von allem etwas dabei sein, wie bei unseren Aktionen im Oktober. Anfang des Monats erwarten wir u. a. wieder an allen drei Standorten die Börlind-Beraterin für individuelle Kundentermine rund um die Hautpflege und Petra Klein beschließt den Monat mit ihrem letzten Schminkkurs für dieses Jahr. Regelmäßig steht sie übrigens auch den Krebspatientinnen der Frauenklinik Tübingen im Rahmen des Patientenprogramms „look good feel better“ zur Verfügung. Mehr dazu lesen Sie weiter unten. Darüber, wie man störende Pigmentflecke los wird, informiert sie in unserem aktuellen Pflegetipp und was es mit einem gesunden Ölwechsel auf sich hat, liest man im Gesundheitstipp des Monats. Viel Spaß mit Ihrer neuen BärenPost! 

Ihr Dr. Jochen Vetter
und die Teams Ihrer Bären-Apotheke

Während die einen ihre Sommersprossen lieben, möchten andere unschöne Pigment- und Altersflecke unbedingt loswerden. Die durch UV-Strahlung verursachten und im Alter zunehmenden bräunlichen Flecke tauchen oft ganz plötzlich auf. Fast jede Frau über 40 hat sie. Wie viele hängt von der Veranlagung, dem Hauttyp oder hormonellen Veränderungen ab. Mitunter entstehen Hyperpigmentierungen während einer Schwangerschaft oder durch die Wechseljahre. Sie können sich zurückbilden, wenn die Hormonlage wieder im Gleichgewicht ist. Aber auch durch einen Mangel an Folsäure oder Vitamin B12, eine Zöliakie sowie Infektionskrankheiten wie Gürtelrose können sich Pigmentflecken bilden. Im Unterschied zu Muttermalen sind diese nie..

Bei Fetten denkt man gleich ans Gewicht, erhöhte Cholesterinwerte und verstopfte Arterien. Dabei wird oft vergessen, dass Fette notwendig sind für Stoffwechsel und Hormonhaushalt. Sie gehören zu den Grundbausteinen unseres Körpers, sind ein wichtiger Energieträger und werden für die Aufnahme fettlöslicher Vitamine wie A, D, E, K und Karotin benötigt. Aber Fett ist nicht gleich Fett. Man unterscheidet zwischen gesättigten meist tierischen Fettsäuren in Wurst, Fleisch, Butter und Milch sowie den ungesättigten überwiegend pflanzlichen Fettsäuren in Oliven, Nüssen, Avocados, Leinsamen, Raps-, Lein- und Distelöl. Hinzukommen die mehrfach ungesättigten Fettsäuren wie …

Spitzwegerich – lindert Mückenstiche und Hustenattacken!

Der unscheinbare Spitzwegerich ist fast überall an Wald- und Wiesenrändern zu finden. Er gilt als bewährte Heilpflanze und war 2014 sogar Arzneipflanze des Jahres. An warmen Herbsttagen findet man ihn noch bis in den Oktober hinein. Die Samen der Blüten kann man sogar jetzt noch sammeln und trocknen. Sie schmecken leicht nussig und lassen sich gepresst zu Wegerichöl verarbeiten. Auch die Knospen sind essbar, solange sie noch grün sind. Sie erinnern geschmacklich an Champignons. Die schmalen langen Blätter sollte man …

Ab Mitte September bietet unsere KosmetikPraxis Tübingen Dr. Schrammek Green Peel an. Eine überaus wirkungsvolle natürliche Kräuterschälkur, die seit inzwischen 60 Jahren weltweit erfolgreich von Profis eingesetzt wird. Sie verhilft bei unterschiedlichen Problemen mit einer Mischung aus Kräutern, Enzymen, Mineralien und Vitaminen in wenigen Tagen zu einer reinen, klaren Haut. Die Original Green Peel Kräuterschälkur gibt es übrigens nur in ausgewählten Kosmetikstudios sowie bei Hautärzten. Mehr Infos direkt bei Petra Klein unter klein@pillenbringer.de und demnächst auch auf der Webseite.

Der Herbst bringt meist Regen und Schmuddelwetter mit sich. Höchste Zeit für eine regelmäßige Wagenwäsche. Laut einer aktuellen Statistik waschen die meisten hierzulande ihr Auto 6 bis 10 Mal pro Jahr. Dabei soll der Lack natürlich möglichst schonend gereinigt werden. Die Textilwaschanlage Liedtke in Rottenburg bietet mit ihrer Waschstraße und den SB-Waschplätzen sowohl automatisch als auch manuell alles, was die moderne schonende Autopflege braucht. Daneben warten außerdem 8 Saugplätze sowie der Profi-Mattenreiniger auf die Autohalter.

Wer hier seine Pillentaler tauscht, bekommt für:

25 Pillentaler – 1 x Standard-Waschprogramm
40 Pillentaler – 1 x Gold-Waschprogramm

Adresse: Röntgenstraße 35, Rottenburg, Tel.:07472- 25 379 Öffnungszeiten: Mo bis Fr 8.30 - 20 Uhr, Sa 8.30 – 19 Uhr Mehr Infos unter: www.liedtke-autowaschcenter.de