nachdem die Fasnet schon ausgefallen ist, hoffen alle auf entspannte Osterferien. Verlässlich ist zurzeit leider nichts, so dass wir im März wohl weiter die Zähne zusammenbeißen müssen. Mit etwas Frühling fällt das aber vielleicht nicht ganz so schwer. Seit einigen Wochen versucht man vor allem das Testen zu beschleunigen, um so einer Lösung unserer Probleme näher zu kommen. Die Bären-Apotheke gibt ihr Bestes um hierbei mitzuhelfen. Nach dem Schnelltestzentrum in Herrenberg konnten wir weitere in Tübingen und Rottenburg gleich neben den Bären-Apotheken eröffnen. Und für März sind die ersten Selbsttests angekündigt - wir werden darüber informieren. Auch in dieser BärenPost geht es vorrangig um wichtige Corona-Themen. Daneben erfährt man einiges über die Pflege trockener Kopfhaut und was Aluminium im Essen und in Kosmetikprodukten bedeutet.

Starten Sie gesund in den Frühling!

Ihr Dr. Jochen Vetter
und die Teams Ihrer Bären-Apotheke

Intensive Kälte draußen und Heizungsluft drinnen setzt der stärksten Kopfhaut zu. Auch Mützen bremsen die natürliche Sauerstoffversorgung und damit eine gesunde Durchblutung. Selbst wer sonst wenig Probleme mit trockener Kopfhaut hat, sollte jetzt zu milden Shampoos oder auch mal einer Ölkur greifen. Wird eine trockene Kopfhaut ignoriert, riskiert man langfristig hartnäckige Schuppenbildung. Grundsätzlich hilft es der Kopfhaut, die Haarwäschen zu reduzieren, nur mit lauwarmem Wasser zu waschen und auf das Föhnen sowie Bürsten, die die Kopfhaut reizen, zu verzichten. Natürliche Pflegemittel mit möglichst wenigen Inhaltsstoffen wie das Kur-Shampoo Apaisant von Phyto oder

Immer wieder liest man, dass Aluminium gesundheitliche Schäden verursachen kann. Dabei ist es für manche ein täglicher Begleiter, beim Pausenbrot, als Getränkedose, Kaffeepads oder als Umverpackung von Fertiggerichten. Einen erheblichen Teil macht das natürliche Aluminium aus, das wir über Leitungswasser, Gemüse, Getreide und auch Kosmetikartikel aufnehmen. In den letzten Jahrzehnten wurde die unbedenkliche Höchstgrenze mehrfach reduziert und industrielle Verpackungen mit Warnhinweisen gekennzeichnet. Es gibt einfache Regeln, mit denen man sich vor zu viel Aluminium schützen kann. Alufolie darf z. B. nicht in Kontakt mit säure- oder salzhaltigen…

Labkraut – Labsal für die Verdauung und zum Entwässern!

Die drei am häufigsten auftretenden Vertreter des Labkrautes sind das Wiesenlabkraut, das Klettenlabkraut und das Echte Labkraut, dem die stärkste Heilkraft nachgesagt wird. Auch der Waldmeister gehört zur selben Gattung. Das Echte Labkraut ist auch für seinen gelben Blüten-Farbstoff bekannt, mit dem noch heute der englische Chesterkäse seine typisch orange-gelbe Farbe bekommt. Auch in Schottland nutzt man seine Pflanzenfarbe als Färbemittel, neben den gelben Blüten auch den roten Farbstoff der Wurzeln. Das Klettenlabkraut findet als Ersatz für tierisches Lab zur Milchgerinnung ebenfalls in der Käseherstellung Verwendung. Die Heilkraft des Labkrauts nützt vor allem der Verdauung und bei…

Beim Stichwort Maskenpflicht dachte man früher meist an Fastnachtsumzüge. Doch 2021 passen Maskenpflicht und Fasnet nicht mehr zusammen, denn Abstands- und Hygieneregeln gehören ja auch dazu. Dieses Jahr kann man Narrenmasken nur Zuhause tragen und eine digitale Fastnacht über YouTube oder die Webseite seines Faschingsvereins feiern. Mehr Spontanität geht da ganz coronakonform bei der Sitzung im Autokino oder der schunkelfreien Drive-in-Party. Fastnachtsfeuer fallen ebenso aus wie der Sturm aufs Rathaus, stattdessen schaut man sich bei der Sofa-Fastnacht die Videos der letzten Jahre an. Helau an alle Stubenhocker und mehr Frohsinn für 2022!

Der Hofladen im Innenhof des Gasthauses Schwärzlocher Hof ist trotz Corona an zwei Tagen pro Woche geöffnet. Irenes Holzofenbrot und ihre diversen Wurstsorten sind über Tübingen hinaus bekannt. Neben dem Bauernbrot warten hier viele leckere Vollkornbrote und Brötchen, Eier, Müsli, Mehl, Nudeln, hausgemachte Marmeladen, Obstbrandweine, Säfte, regionales Gemüse und frisches Rindfleisch auf Vorbestellung (07071-49871) auf die Fans hochwertiger regionaler Produkte. Mittwochs und samstags sind Irene Schmid und ihre Mitarbeiter vormittags und nachmittags im ehemaligen ausgebauten Hühnerstall für ihre Kunden da.

Wer hier seine Pillentaler tauscht, bekommt für:
5 Pillentaler – 1 Fl. Schwärzlocher Apfelsaft naturtrüb (+ Pfand)
7 Pillentaler – 1 Fladen m. Sauerrahm + Rauchfleisch
10 Pillentaler – 1 kg Schwärzlocher Bauernbrot 

Adresse: Schwärzlocher Hof, Schwärzloch 1, Tübingen, Tel.: 07071-498 71
Öffnungszeiten: Mi und Sa, 9 – 12 + 17 – 19 Uhr