der November führt uns direkt in die Adventszeit und mit ihr in den zweiten Coronawinter. Anders als letztes Jahr gehofft, ist noch nicht alles überstanden, aber zumindest auf die Weihnachtsmärkte darf man sich wieder freuen. Ein wenig Adventszauber verbreiten auch unsere ab 8.11.21 verfügbaren Weihnachtsprämien. Derzeit warnen viele Mediziner/innen vor der anstehenden Grippe- und Erkältungswelle, die sich seit September ankündigt. Wie sinnvoll deshalb eine Doppelimpfung ist, erläutern wir unten. Wichtig ist es jetzt, sich vor allem um das Immunsystem zu kümmern, z. B. mit unseren heimischen Superfoods. Welche dazu gehören, liest man in unserem Gesundheitstipp. Und was sich derzeit in unserer KosmetikPraxis Tübingen tut, erfährt man ebenfalls in dieser Ausgabe. Noch ein Tipp: unser neuer Streifenkalender 2022 liegt in allen drei Bären-Apotheken zum Mitnehmen aus.

Einen entspannten Voradvent wünschen

Ihr Dr. Jochen Vetter
und die Teams Ihrer Bären-Apotheke

Hautunreinheiten treten bei vielen Menschen regelmäßig im Gesicht auf – nicht nur in der Pubertät. Oft trifft es das Kinn, die Nasenregion und häufig auch die Stirn. Aber neben der typischen oft fettigen T-Zone, suchen sich unerwünschte Pickel und Mitesser auch andere Stellen. Ihre Position kann einiges über den allgemeinen Gesundheitszustand verraten und nicht immer sind hormonelle Probleme die Ursache. Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) ordnet die einzelnen Gesichtsregionen bestimmten Organen zu. Was diese im Einzelnen verraten erklären wir hier. Einig sind sich Hautexperten, dass …

Bei gesundheitsfördernden Superfoods denkt man beispielsweise an Gojibeeren, Chiasamen oder auch Matchatee. Je exotischer desto besser und gesünder? Dabei vergisst man oft die zahlreichen heimischen Gemüse-, Obst- und Getreidesorten, die durchaus in ihrem Vitaminreichtum und der Nährstoffdichte mit den Exoten mithalten können. Auch im Hinblick auf den Klimaindex ist es ratsam auf regionale Superfoods umzusteigen und nebenbei freut sich auch der Geldbeutel. Heimische Sorten kann man außerdem meist frisch genießen und sie müssen …

Schwarzer Holunder – eine Vitamin-C-Bombe!

In der Antike galt der Holunderstrauch als heilig, im Mittelalter als Lebensbaum, der Haus und Hof beschützte – weshalb er weder gefällt noch verbrannt werden durfte und in der Volksmedizin wurde er als „lebendige Hausapotheke“ bezeichnet. Die duftenden Blüten im Frühjahr, die schwarzen Beeren im Herbst, sowie die Blätter und auch die Rinde – für alles fand man heilkundlich Verwendung. Die einzelnen Pflanzenteile wurden bei Fieber, Infekten und Entzündungen genauso eingesetzt wie äußerlich bei Verbrennungen und zur Wundheilung. Der Holundersaft stärkt mit seinem hohen Gehalt an Vitamin C die Abwehrkräfte und schützt vor…

Immer öfter sieht man sie und viele junge Frauen wollen nicht mehr darauf verzichten: Nagelverlängerungen und Gelnägel sind in Nagelstudios heiß begehrt. Und das obwohl eine Umfrage ergab, dass fast die Hälfte der Kundinnen beim Auftragen der Kunstnägel über Brennen oder Schmerzen klagen. Auch beim Tragen hatten rund 20 Prozent weiterhin Beschwerden. Das Problem ist das Acrylat-Gel zum Befestigen der Nägel. Dermatologen warnen inzwischen vor den Nebenwirkungen wie allergischen Reaktionen (auch an anderen Hautstellen), bakteriellen Infektionen, dünnen und brüchigen Nägeln sowie Verwachsungen an der Nagelwurzel, die bis zum Verlust des Nagels führen können. Trotz dieser Risiken gaben 80 % der Frauen an weiterhin Acrylat-Gel nutzen zu wollen.

Fotos sollen Geschichten erzählen – darum geht es Fany Fazii mit ihrem Fotostudio in Tübingen ebenso wie bei Shootings vor Ort, ob bei Hochzeiten, Firmenjubiläen und Events aller Art. Mit der Kamera unvergessliche Augenblicke festzuhalten steht hier an erster Stelle. Daneben macht sie im Studio aber auch klassische Portraitaufnahmen für Bewerbungen, den Partner, die Partnerin oder die Familie. Vor allem die Familien- und Kinderfotografie sowie die Schwangerschaftsfotografie haben inzwischen einen hohen Stellenwert. Je schnelllebiger die Zeiten werden, desto mehr wünscht man sich sie in kleinen Ausschnitten festzuhalten. 

Wer hier seine Pillentaler tauscht, bekommt für:
25 Pillentaler – 1 x biometrische Passbilder (s/w oder farbig)

Adresse: Jurastraße 40, Tübingen-Derendingen, Tel.: 07071-307 397
Mehr Infos im Internet unter: www.fotograefinnen.de