endlich wieder eine Silvesterparty ohne Beschränkungen! Was die einen in Hochstimmung versetzt, treibt Feuerwehr, Krankenhäusern und Rettungsdiensten den Schweiß auf die Stirn. Feiern mit Maß und Vorsicht sollte dieses Jahr das Motto sein, damit die Notfälle, die es zwangsläufig geben wird, auch gut und schnell versorgt werden können. Und noch ein Tipp für den Neujahrs-Kater: eine Tasse Brühe, Ingwertee, Banane und Laugengebäck helfen genauso gut wie ein hierfür angepriesenes Durchfallmittel, das derzeit durch den Hype in den sozialen Medien ständig ausverkauft ist. Wir alle hoffen doch, dass die Krise um nicht lieferbare Medikamente möglichst bald beendet ist. Ein wenig kann man dies auch durch sein eigenes Kaufverhalten beeinflussen. Um den Rest müssen sich Politik, Krankenkassen und Hersteller kümmern. Geben wir einem gesunden Start ins neue Jahr also eine Chance.

Viel Glück und Gesundheit für 2023!

Ihr Dr. Jochen Vetter
und die Teams Ihrer Bären-Apotheke

Vollbäder werden sich so manche bei den hohen Energiekosten derzeit eher sparen. Dabei gibt es gerade in den kalten Wintermonaten eine entspannende Alternative. Fußbäder sind schnell gemacht, sparsam und dabei eine gesunde Auszeit für zuhause – nach einem langen Winterspaziergang, gegen kalte Füße oder einfach nach einem stressigen Tag. Auch als Vorbereitung auf eine Pediküre ist ein Fußbad sinnvoll. All zu oft vergisst man, dass Füße gerade jetzt in dicken Wollsocken, durch Fußbodenheizungen oder den häufigen Temperaturwechseln leiden. Als Zugabe kann man pflegende Zusätze ebenso nutzen wie durchblutungsfördernde Kräuter. Hier eignen sich vor allem…

Fast jede dritte Frau hat irgendwann mit diffusem Haarausfall zu kämpfen - meist unter erheblichem Leidensdruck. Auslöser sind neben einer genetischen Veranlagung vor allem Hormonschwankungen, Stress sowie Vitamin- oder Nährstoffmangel. Er entsteht oft in den Wechseljahren, wenn das Östrogen abnimmt und Androgene die Oberhand bekommen. Doch auch in jüngeren Jahren können schlechte Ernährung, Essstörungen oder Eisenmangel den Haarwurzeln zuzusetzen, nicht zu vergessen Hormonschwankungen in der Schwangerschaft, Pubertät oder durch die Pille und letztlich Schilddrüsenprobleme. Eine Überprüfung des Hormon- und Vitaminstatus ist deshalb ebenso sinnvoll wie

Lächeln bessert schlechte Laune!

Wer kennt das nicht: die Laune ist im Keller und die Mundwinkel passen sich direkt unserer Stimmungslage an. Und unnötigerweise steckt sie gern auch andere an, weshalb man sich nicht selten lieber zurückzieht, anstatt anderen die gute Stimmung zu verderben. Aber was, wenn das nicht möglich ist? Hier hilft der Bleistifttrick, quer zwischen die Zähne geklemmt, ohne dabei die Lippen zu berühren. Wirkt vielleicht etwas befremdlich, sorgt aber dafür, dass sich die Mundwinkel hochziehen und dort meist auch für einige Zeit bleiben. Das Lächeln signalisiert der Psyche und dem Gehirn, dass wir uns gut fühlen. Selbst dann, wenn dabei etwas getrickst wurde, denn das Gehirn kann…

Mistelzweig, Weihnachtsstern und Stechpalme sind dekorativ und im Advent besonders beliebt. Dabei wird oft vergessen, dass alle giftig sind und Mensch und Tier gefährlich werden können. Beim aufgehängten Mistelzweig fallen gern Blätter oder Beeren ab. Im Gegensatz zu den Beeren enthalten die ledrigen Blätter der Mistel eine toxische Proteinmischung, die die Magen- und Darmschleimhaut angreift. Die Beeren können Kleinkindern eher durch ihre klebrige Konsistenz gefährlich werden, wenn sie im Mund oder Rachen hängen bleiben. Der Ilex enthält in den stachligen Blättern und roten Beeren für Haustiere sogar tödliche Giftstoffe. Und der Weihnachtsstern ist durch das in der Milch enthaltene Euphorbin ebenfalls für Hund und Katze tabu.

Der Winter ist die Zeit zum ausgiebigen Kochen und Genießen. Im Delikatessen- und Spezialitätengeschäft Pflug in Rottenburg-Siebenlinden bekommt man die passenden Weine, vielfältige Käsesorten, Gewürze, hochwertige Öl- und Essigsorten sowie mediterranes Savoir Vivre. Hier erlebt man die Aromen Südfrankreichs und Italiens und kann diverse Produkte aus eigener Herstellung probieren, wie eingelegten Feta, schwäbischen Kräuterkäse und frische Kräuterbutter. Auch Geschenkartikel und Accessoires mit dem Flair der Provence findet man im Pflug. Nicht zuletzt kann man sich leckere Präsentkörbe zusammenstellen lassen

Wer hier seine Pillentaler tauscht, bekommt für:
10 Pillentaler – 100 g schwäb. Kräuterkäse aus eig. Herst.
20 Pillentaler – 1 schönes Geschirrtuch, freie Wahl
25 Pillentaler – 1 Flasche Bio-Rotwein 0,75 l
30 Pillentaler – 1 Flasche Prosecco 0,75 l
45 Pillentaler – 1 Flasche mildes Olivenöl 0,5 l

Adresse: Siebenlindenstr. 53, Rottenburg, Tel. 07472-31 50
Öffnungszeiten: Di bis Fr 9.30 – 12.30 Uhr + 14.30 – 18 Uhr, Sa 9.30 – 12.30 Uhr Montags und Mittwochnachmittags geschlossen.
Mehr Infos unter www.pflug-kaese.de