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Liebe Kundin, lieber Kunde,
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das Jahr geht mit vielen Fragezeichen und ungelösten Problemen zu Ende. Gerade deshalb braucht man über die Feiertage eine Auszeit – vor allem von schlechten Nachrichten. Sich zum Spieleabend treffen, lange Waldspaziergänge machen und mal wieder einen Weihnachtsmarkt besuchen. Im Kopf Raum schaffen für Optimismus. Auch die BärenPost möchte mit neuen positiven Illustrationen zur guten Laune beitragen. Wir hoffen, der neue Look kommt gut an. Inhaltlich beschäftigen wir uns diesmal u. a. mit der Frage, was das Scheitern der Ampel für die geplante Apotheken-Reform bedeutet und wie Vitamin D Infekte bekämpft. Ausdauersportler interessiert wahrscheinlich der Artikel zu Kurkuma und dem Risiko für Leberschäden. Und wir alle sollten uns öfter fragen, wie es um unser Chatverhalten steht. Wir sind beim Glückstipp den häufigsten Fettnäpfen nachgegangen.
Wir wünschen allen friedvolle Feiertage!
Ihr Dr. Jochen Vetter
und die Teams Ihrer Bären-Apotheke
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DAS WICHTIGSTE ZUERST
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| Ohne Ampel keine Apothekenreform? |
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Viele Medien bewerteten die Woche der US-Wahl als Woche der Wahrheit oder großen Entscheidungen. Dass sich tatsächlich nicht nur die US-Demokraten, sondern auch die Bundesregierung am 5.11.24 verabschieden würde, fühlte sich trotz zahlreicher Vorboten unwirklich an. Das seit Wochen in der Warteschlange feststeckende Apotheken-Reformgesetz, wird nun zusammen mit einigen anderen Lauterbach-Gesetzen vorerst in der Schublade verschwinden. Es wird auf der Agenda der Dinglichkeitsgesetze für den Bundestag jedenfalls…
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| Mit Vitamin D das Immunsystem stärken |
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Immer wieder liest man unterschiedliche Beurteilungen des Sonnenvitamins D und die Frage nach dem täglichen Bedarf. Unstrittig ist, dass die meisten Menschen zumindest im Winter regelmäßig eine zusätzliche Dosis nötig haben. Und dies vor allem um unser Immunsystem maximal im Kampf gegen Viren und Bakterien zu rüsten. Ein Mangel an Vitamin D macht sich besonders bei der Schwere und Dauer von Atemwegsinfekten bemerkbar. Seit Monaten steigen die Infektionszahlen in Verbindung mit Rhinoviren hierzulande rasant an. Neue Studien zeigen, dass ein Vitamin-D-Mangel besonders…
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MITARBEITER:INNEN MIT PROFIL
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| Cyntia Schäfer – Teilzeit-Apothekerin vom Zuckerhut |
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Inzwischen schon sechs Monate seit Juni 24 verstärkt die gebürtige Brasilianerin aus Rio de Janeiro unser Tübinger Apothekenteam – derzeit noch begrenzt auf 16 Stunden pro Woche. Vorher war sie einige Jahre als Pharmazeutin an der Uni Frankfurt in der Forschung tätig, studiert hat sie in Brasilien. Mitte dieses Jahres kam sie dann mit ihrem Mann und ihrem zweijährigen Kind nach Reutlingen und trat in der Bären-Apotheke bald ihre erste Stelle als Apothekerin an. Neben den täglich neuen Erfahrungen des Apothekenalltags ist sie derzeit damit beschäftigt neue Spielplätze zu entdecken und vor allem Schwäbisch zu lernen. Tatkräftig unterstützt wird sie dabei tagtäglich von ihren Kollegen*innen. Die Teamarbeit und das gute zwischenmenschliche Miteinander gefallen ihr an der Bären-Apotheke besonders.
Fragen zu Jobs oder Praktika? Immer gern über herrenberg@pillenbringer.de direkt bei Dr. Jochen Vetter.
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| Neuauflage der Ladies-Night am 5.12.24 |
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Nach fünf Jahren Pause freut sich das Kosmetik-Team der Bären-Apotheke auf die 9. Ausgabe der Ladies-Night. Die Pandemie hat uns bei der Neuauflage lange ausgebremst, aber nun es wieder soweit. Am 5. Dezember 24 erwarten wir Sie zwischen 18.30 und 21 Uhr in den Räumen der Tübinger Bären-Apotheke und der angrenzenden KosmetikPraxis. Unsere Dermokosmetikerinnen und Herstellerteams beraten sie rund um Kosmetik und Hautpflege. Lassen Sie sich schminken und Profibilder machen – allein oder gemeinsam mit der Freundin, für sich selbst oder auch als Weihnachtsgeschenk. Auch für den kleinen Hunger ist mit Snacks gesorgt. Daneben kann man sich am Kaffeewagen bedienen oder einen Glühwein gönnen. Und schließlich gibt es an diesem Abend auf alle vorrätigen Kosmetik-Produkte 20 % Rabatt. Kommen Sie ohne Anmeldung einfach vorbei. Wir freuen uns auf ein volles Haus und viel gute Laune!
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Eine liebgewonnene Tradition setzt sich fort: Anfang Dezember finden wieder unsere Börlind-Beratungstage in allen drei Bären-Apotheken statt. Am 4.12.24, 11 – 18 Uhr ist die Börlind-Beraterin in Rottenburg für unsere Kundinnen da, am 5.12.24, 12 – 18 Uhr in Tübingen und Nikolaus, am 6.12., 9.30 – 15 Uhr in Herrenberg. Neben einer kostenlosen Kurzbehandlung (bitte anmelden!) kann man sich auf 20 % Rabatt auf Börlind-Produkte freuen. |
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Seit zwei Monaten sind wir wieder in unserem Herrenberger Impfzentrum aktiv. Wie im Vorjahr impfen wir hier unter der Leitung von Yeliz Cetin gegen Covid-19 und die saisonale Grippe nach den Vorgaben der ständigen Impfkommission (STIKO). Für die hier genannten Personen wie Ältere über 60, chronisch Kranke sowie Personal aus Kranken- und Pflegeeinrichtungen werden die Kosten von den Krankenkassen übernommen. Termine hier online buchen.
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Der Pflegetipp
von Dermokosmetikerin Petra Klein |
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| Pilling-Effekte beim Schminken vermeiden! |
Wohl die meisten haben das schon erlebt: obwohl man beim morgendlichen Schminken immer dieselben Produkte benutzt, gibt es Tage, an denen sich plötzlich Krümel auf der Haut bilden. Meist passiert dies vor dem Finish oder Abpudern, manchmal aber auch erst im Laufe des Tages. Höchste Zeit diesem Problem auf den Grund zu gehen. Warum und wann entsteht dieser Pilling-Effekt? Visagisten kennen hierfür mehrere mögliche Ursachen. Grundsätzlich entstehen diese meist durch die Kombination der Produkte oder… |
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| Unser Gesundheitstipp im Dezember |
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| Schadet zu viel Kurkuma der Leber? |
Kurkuma gilt als Superfood mit vielen Vorteilen für Gelenke, Stoffwechsel und Immunsystem. Als Therapieergänzung soll es vor allem Arthrose und Entzündungen lindern. Ausdauersportler nehmen es häufig für eine schnellere Regeneration nach Wettkämpfen. Unzählige Studien sollen seine Wirkung belegen und doch tauchen immer öfter Berichte über Risiken auf. Problematisch ist wie so oft eine zu hohe Dosierung des Wirkstoffes Curcumin in Nahrungsergänzungsmitteln. Bei langfristiger Einnahme von mehr als 3 mg pro Kilogramm Körpergewicht täglich… |
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Bärige Angebote für gesunde und frohe Feiertage!
(gültig vom 1. bis 31.12.2024)
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| neo-angin* |
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zuckerfrei, zur Linderung der Symptome bei Halsschmerzen, ab 6 Jahren (24 Halstabletten)
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bisherigem Preis 10,98 €! |
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Nurofen Junior*° Erdbeere |
bei Schmerzen und Fieber, für Kinder ab 5 kg Körpergewicht (100 ml)
Wirkstoff: Ibuprofen
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bisherigem Preis 7,57 €!
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Vitamin D 1000 i. E. |
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zur Vorbeugung eines Vitamin D-Mangels (100 Tabletten)
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bisherigem Preis 5,99 €!
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*Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.
°Bei Schmerzen oder Fieber ohne ärztlichen Rat nicht länger anwenden als in der Packungsbeilage vorgegeben. |
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Hilfe, ich werde beim Chatten geghostet!
Ob Eltern mit ihren Kindern, Großeltern mit Enkeln oder auch unter Kollegen*innen, so mancher Chat stellt seine eigenen Regeln auf und fordert von den Teilnehmern einiges Fingerspitzengefühl. Die aktuelle Online-Netiquette 4.0 kann dabei helfen, liefert aber nur sinnvolle Rahmenbedingungen. Wie oft hat man sich schon gefragt, wann eine Anrede nötig ist und ob die lieben oder herzlichen Grüße am Ende nicht oldschool sind? Beim Chat mit den eigenen Sprösslingen sollte man sich dem Mainstream besser anpassen und persönliche Gewohnheiten zurückstellen. Zumindest die eigenen Kinder werden einen selten ghosten.…
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Aktuelles von unserer Facebook-Seite
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Impfen trotz Erkältung?
vom 06.11.24 |
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Man hat gerade einen IMPFTERMIN vereinbart und dann erwischt einen eine ERKÄLTUNG. Was ist dann zu tun, besser die Impfung VERSCHIEBEN? In der Regel ist ein einfacher Infekt kein Grund sich nicht impfen zu lassen - außer man hat Fieber und fühlt sich richtig schwer krank. Ein weiterer triftiger Grund wäre eine allergische Reaktion oder eine Allergie gegen einen Bestandteil des Impfstoffes. Chronische Erkrankungen, auch eine Krebstherapie oder Behandlungen mit Kortison oder Antibiotika wären ebenfalls kein Hinderungsgrund. Wenn Sie unsicher sein sollten, fragen Sie einfach in Ihrer Bären-Apotheke nach.
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Aktuelle Bären-Taler-Partner
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| Gesundheitszentrum Römerbad, Rottenburg |
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Seit 2021 findet man unter unseren Bären-Taler-Partnern in Rottenburg das Gesundheitszentrum Römerbad, mit vielen Behandlungen und Kursen rund um Gesundheit und Genesung, Hier kann man sich eine Sauna, verschiedenste Massagen sowie ein Dampfbad gönnen, gezielte Wasserkurse belegen oder mit medizinischem Gerätetraining z. B. den Rücken stärken. Mittels Physiotherapie werden körperliche Einschränkungen behoben - sowohl zur Reha als auch zur Prävention. Medizinische Kinesio-Tapes werden direkt vom Profi angelegt. Die Angebote zur Wasserkursen reichen vom Baby- und Kinderschwimmen, über die Schwangerschaftsgymnastik bis zum Aqua Zumba. Auch Geräte wie das Trampolin oder Fahrrad werden im Wasser eingesetzt.
Wer hier seine Pillentaler tauscht, bekommt für:
60 Pillentaler – Sauna-Tageskarte
70 Pillentaler – 2 x Medizinisches Training
90 Pillentaler – 30 Min. Rückenmassage
Adresse: Elsa-Brandström-Weg 3, Rottenburg, Tel.: 07472-96 41 296
Mehr Infos unter: www.gz-roemerbad.de |
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Adventsschmuck oder Weihnachtspräsente – stimmungsvolle Talerprämien zum Selberfreuen und Verschenken!
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Alle weiteren Weihnachtprämien findet man gleich hier!
Alle aktuellen Prämien-Übersichten gibt es in allen Bären-Apotheken auch zum Mitnehmen!
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Bildnachweise: Istock, Pixabay, Privat und Bären-Apotheke.
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| Um sich abzumelden,
nutzen Sie bitte den Link am Ende des Newsletters den Sie per E-Mail erhalten
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72072 Tübingen
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Tübingen Tel.: 07071 / 977300
Herrenberg Tel.: 07032 / 122 110
Rottenburg Tel.: 07472 / 96390
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