Schon lange ist bekannt wie sich die Strahlung von Bildschirmen und Handys, sogenanntes Blaulicht auf den Schlaf auswirken. Aber auch normales nächtliches Licht bringt unsere innere Uhr aus dem Takt und irritiert die notwendige Ausschüttung vom Melatonin. Wie sehr auch Herz- und Kreislauf durch mangelnde Lichthygiene belastet sind, zeigen aktuelle Studien. Nicht mal das beliebte Nachlicht in der Steckdose ist unproblematisch, ebenso wie die nicht gelöschte Leselampe. Nächtliches Licht auf der Netzhaut irritiert unseren Schlaf und führt in Folge der Veränderungen des autonomen Nervensystems zu einer erhöhten Belastung der Gefäße sowie zu Auffälligkeiten am Herzmuskel.…

Weiterbildung wird in der Bären-Apotheke seit langem großgeschrieben. Sie ist ein wesentlicher Ansporn für viele Mitarbeiter/innen sich im Sinne der Kunden/innen und der eigenen beruflichen Perspektive weiterzuentwickeln und sind ein wichtiger Pluspunkt für neue Mitarbeiter/innen. Außer den klassischen pharmazeutischen und kaufmännischen Weiterbildungen, die mitunter verpflichtend sind, gibt es die Möglichkeit sich z. B. zur Dermokosmetikerin fortzubilden – durch Hautpflegeseminare oder Hersteller-Workshops. Daneben finden regelmäßig Schulungen für die offiziellen Fortbildungszertifikate der Landesapothekerkammer Baden-Württemberg statt. Aber auch ganz persönliche Präferenzen kann man hierbei in den Vordergrund stellen wie die pharmazeutische Betreuung von Haustieren, die Homöopathie und Naturheilkunde oder die spezielle Versorgung von Babys und Kleinkindern. Bei uns gilt: Fortbildung ist ansteckend, wenn möglichst viele mitmachen.

Fragen zu Jobs oder Praktika? Immer gern über herrenberg@pillenbringer.de direkt bei Dr. Jochen Vetter.

Unser jährlicher Blutdruckmessgeräte-Check findet diesmal am 18.11.26 in allen drei Bären-Apotheken in Herrenberg, Rottenburg und Tübingen gegen Voranmeldung statt. Bitte in der Apotheke rechtzeitig nachfragen, ob Ihr Gerät geprüft werden kann, denn die Anzahl der zu prüfenden Geräte ist begrenzt. Bei Abgabe fällt eine Gebühr von 10 Euro an.

Ob als Latte oder kombiniert mit Fruchtsäften - Matcha liegt in Kaffeebars ob heiß oder kalt voll im Trend und sogar in Cocktails findet man das grüne Pulver. Da wundert es kaum, dass es auch in zahlreichen Kosmetikprodukten auftaucht. Von der Handcreme, über den Lip-Balm oder das Peeling, bis zu Seren, Cremes und Detoxmasken: Matcha hat sich in der Hautpflege als Power-Wirkstoff etabliert, was nicht verwundert, gehört doch Grüner Tee schon lange zu den häufig eingesetzten Wirkstoffen. Matcha hat im Vergleich hierzu aufgrund seiner hochkonzentrierten Inhaltsstoffe aber mehr zu bieten. Seine spezielle Herstellung sorgt für einen starken oxidativen Schutz …

Überall werden derzeit Weihnachtssterne, Amaryllis & Co. angeboten. Für viele gehört die Pflanzendeko im Advent einfach dazu. Dabei ist die Liste giftiger Winterpflanzen lang und sollte besser auf ihre Risiken gecheckt werden. Verführerisch rote Beeren und Blätter, aber auch glasig klebrige Mistelbeeren gehören weder in den Mund noch die Schnauze von Vierbeinern. Beim Weihnachtsstern steckt das Gift dagegen in der Milch von Blättern und Stängeln. Beim Pflanzen oder Beschneiden …