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Liebe Kundin, lieber Kunde,

nun haben die Sommerferien auch bei uns begonnen. Viele Familien sitzen auf gepackten Koffern und planen die Fahrt mit Auto, Bahn oder Flugzeug. Waren gerade Fernreisen früher von reichlich Vorfreude geprägt, beschleicht manchen jetzt das schlechte Gewissen, wenn man an seinen ökologischen Fußabdruck denkt. Viele suchen ihr Urlaubsglück deshalb hierzulande - ohne Massentourismus und lange Anreise. Aber egal wohin die Reise geht – auch dieses Jahr können Sie auf unsere komplette Reiseapotheke zurückgreifen. Und wer seine Urlaubstage am liebsten Zuhause verbringt, der kann sich auch im August auf diverse Wellness-Angebote und Präventionsaktionen freuen. Die neuen Pflege- und Gesundheitstipps drehen sich diesen Monat übrigens um die Hautpflege – speziell in der Schwangerschaft sowie um Alternativen zur Kortisoncreme.

Wir wünschen allen erholsame Ferien!

Ihr Dr. Jochen Vetter
und die Teams Ihrer Bären-Apotheke

WICHTIGE TERMINE IM AUGUST
Entspannen will gelernt sein!

Entspannung ist ein wichtiger Schlüssel zur Gesundheit. Ohne Loslassen zu können und alles um sich herum auszublenden kommt man nicht zur Ruhe, bleibt ständig auf stand by oder - schlimmer noch, im Stresslevel hängen. Dabei fordern Kopf, Stoffwechsel und unser Bewegungsapparat mehr Ruhepausen als wir im Alltag normalerweise einplanen. Eine Rückenmassage erfüllt diese Anforderungen gleich dreifach: die Psyche schaltet ab, der Haukontakt signalisiert Wohlbefinden und der manuelle Druck auf Faszien und Muskeln löst Verspannungen. Gerade bei einer Massage ohne vorherige Beschwerden lernt der Körper sich zu entspannen und schnell in den Wohlfühlmodus zu kommen. Wer sich also regelmäßig eine Rückenmassage gönnt, beugt nicht nur möglichen Verspannungen vor, sondern „trainiert“ den Körper schneller loszulassen.   

Rückenmassage:
30.7., 6.8. + 27.8.19 – Tübingen, 8.30 – 13 Uhr (nach Vereinbarung)

Unsere Venen mögen es kühl!

Sommerhitze erweitert die Gefäße und das bedeutet für Venen und Kreislauf Schwerstarbeit. Im Sitzen oder Stehen muss das Blut über die Venen den ganzen Körper wieder hinaufbefördert werden. Ohne funktionierende Venenklappen in den Beinen ist das kaum möglich. Staut sich das Blut zurück schwellen Beine und Knöchel an, Wasser staut sich, Krampfadern und Besenreißer treten hervor. Das beste Mittel um die Venen zu entlasten ist es die Muskelpumpe zu nutzen, also auf den Zehen zu wippen, im Sitzen die Füße auf und ab zu bewegen oder kreisen zu lassen. So werden die Wadenmuskeln aktiviert und gestärkt. Hilft auch das nicht gegen schmerzende Beine, ist es höchste Zeit die Venenfunktion zu kontrollieren. Unser monatlicher Venencheck misst den Rückfluss des Blutes in den Beinen und zeigt, ob die Venenklappen ausreichend schließen. 

Venencheck:
5.8. – Rottenburg. 7.8. – Tübingen + 8.8.19 – Herrenberg, 8.30 – 13 Uhr (nach Vereinbarung)

MITARBEITER MIT PROFIL
Saliha Yigitel
Ann-Kathrin Hölz – Pharmazie-Praktikantin in Rottenburg

Wie so viele unserer Pharmazie-Praktikanten hat sich auch Ann-Kathrin Hölz schon früh entschlossen zum Ende ihres Pharmaziestudiums ihr Praktisches Jahr in der Bären-Apotheke zu machen. Geboren am Fuße der Schwäbischen Alb in Bad Urach, hat sie ihr Studium in den letzten Jahren in Tübingen absolviert. Wohnhaft in Rottenburg kannte sie die hiesige Bären-Apotheke und die gute umfassende Beratung dort schon als Kundin. Daneben waren ihr für die Wahl der Apotheke als Ausbildungsort auch die breiten Fortbildungsmöglichkeiten in der Bären-Apotheke wichtig. Am meisten schätzt sie aber das nette Team der Kollegen und Kolleginnen und deren Bereitschaft jederzeit all ihre Fragen zu beantworten. In ihrer Freizeit spielt sie Klarinette, entspannt beim Aquarell malen, liest gerne und liebt Waldspaziergänge

 

BÄRIGE NEUIGKEITEN
Bärige Neuigkeiten
PTA Meike Zeller jetzt auch Fachberaterin Pädiatrie!

Unsere langjährige PTA Meike Zeller hat schon früh auch in der Apotheke ihr Herz für Kinder und Babys entdeckt. So mancher kennt sie als Ansprechpartnerin für Fragen rund ums Stillen. Seit dem Frühjahr ist sie nun auch unsere Fachberaterin Pädiatrie und berät Eltern mit Kleinkindern und Babys in der Bären-Apotheke Tübingen bei vielen gesundheitlichen Problemen sowie bei Fragen zur Medikation – vor allem bei den häufigen Problemen mit der Haut, bei Magen-Darm-Infektionen sowie Erkältungsbeschwerden. Neben der zuverlässigen Beratung ist es gerade in der Apotheke wichtig einschätzen zu können, wann man mit Kleinkindern besser zum Arzt gehen sollte. Frischgebackene Eltern sind außerdem herzlich zu unserem offenen Babytreff in der Bären-Apotheke Tübingen-Derendingen eingeladen. Einfach in der Apotheke nachfragen.

 

Gesundheits- und Kosmetiktage August 2019:
Rückenmassage

Unsere Blutwerte geben u. a. Aufschluss über den Zustand der Leber. Erhöhte Leberwerte sind ein Zeichen für erhöhten Alkoholkonsum, zu viele Medikamente oder eine einseitige Ernährung. Aber die Leber leidet stumm, d.h. wenn man spürt, dass hier etwas nicht stimmt, muss sofort reagiert werden. Die Leberwerte regelmäßig zu kontrollieren sollte also zur üblichen Vorsorge gehören.

Soforttest Leberwerte:
29.7. + 26.8. – Rottenburg, 31.7.+ 28.8. – Tübingen + 1.8. + 29.8.19 – Herrenberg

KosmetikPraxis

Kosmetik- und Sonnenbrandbehandlungen nach dem Sommerurlaub sind immer eine sinnvolle Anti-Aging-Maßnahme. Schließlich bedeutet erhöhte UV-Strahlung für die Haut Stress, den man mit entsprechenden Behandlungen und Wirkstoffen wirksam reduzieren kann. Also nach dem Urlaub auch der Haut eine Erholung gönnen. Mehr Infos in unserer KosmetikPraxis Tübingen und www.pillenbringer.de/wellness/

 

 

Hier geht’s zur Übersicht unserer Monatsaktionen

Alle Termine jetzt auch online buchbar über
www.terminland.de/Baeren_Apotheke/

Der Pflegetipp von Dermokosmetikerin Petra Klein
Pflegetipp


Was braucht die Haut in der Schwangerschaft?

In der Schwangerschaft verändern sich Stoffwechsel und Hormonlage grundlegend. Dies hat auch Auswirkungen auf die Beschaffenheit der Haut. Fettige Haut kann trockener und ohnehin schon trockene Haut kann u. U. noch trockener werden, Akne kann entstehen und auch Pigmentflecken können sich bilden. Daneben lagert die Haut auch verstärkt Wasser ein, was vor allem im Gesicht dazu führt, dass die Haut glatter und praller wirkt. Insgesamt wird auch die Durchblutung der Haut angekurbelt. So manche Schwangere freut sich über die individuellen Veränderungen, während andere damit …

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Unser Gesundheitstipp im August
Gesundheitstipp

Gibt es Alternativen zu Kortisoncremes bei Hautproblemen?

Ob bei allergischen, trockenen oder entzündlichen Hautreaktionen – wenn die Haut brennt, juckt oder sich schuppt greift man oft zu kortisonhaltigen Cremes. Dabei gibt es einige Alternativen, die in ihrer Wirkung nah an das herankommen, was man vom Kortison kennt. Cremes oder Salben mit Hydrocortison oder Kortison enthalten Cortisol, ein körpereigenes Hormon, das in der Nebenniere gebildet wird und im Körper eine Vielzahl von Aufgaben erfüllt. Es gilt als Stresshormon und beeinflusst Blutzucker, Fettstoffwechsel sowie den Wasserhaushalt und wirkt entzündungshemmend. Mit dem oft synthetisch …

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Bärige Angebote helfen Ihrer Gesundheit und beim Sparen! (gültig vom 1. bis 31.8. 2019)
Angebot 1
Zovirax Lippenherpescreme*

zur lindernen Behandlung von Schmerzen und Juckreiz bei häufig wiederkehrenden Herpesinfektionen mit Bläschenbildung im Lippenbereich (2 g)

Wirkstoff: Aciclovir

 

Sie sparen -30 % ggü. bisherigem Preis 9,94 €!

Angebot 2
Imodium akut lingual*

schnelle Hilfe bei Durchfall
(12 Schmelztabletten)

Wikstoff: Loperamid-hydrochlorid

Sie sparen -32 % ggü. bisherigem Preis 11,77 €!

Angebot 3
Vomex A Dragees N*

zur Vorbeugung und Behandlung von Reisekrankheit, Übelkeit, Schwindel und Erbrechen (nicht bei Chemotherapie)
(20 Dragees)

Wirkstoff: Dimenhydrinat

Sie sparen -31 % ggü. bisherigem Preis 7,97 €!

*Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen
Sie Ihren Arzt oder Apotheker


Übersicht aller Monatsangebote August
Kräuter des Monats
Pflegetipp

Salbei – typisch mediterran und ideal für den Rachen!

In der mediterranen Küche begegnet uns der Salbei häufig. Er ist durch sein typisch würziges Aroma aber nicht nur bei Hobbyköchen beliebt, sondern mit seinen mehr als 60 Inhaltsstoffen auch eine wertvolle Heilpflanze. Die weichen leicht pelzigen Blätter des Salbeis haben frisch oder getrocknet eine leicht bittere Note und treffen nicht jedermanns Geschmack. Dabei gilt der Salbei officinalis als vielseitig heilend, was schon der Name verrät. Denn den Zusatz „officinalis“ tragen nur Heilpflanzen mit einem großen Wirkstoffspektrum. Officin wurden früher die Apotheken genannt. Schon seit dem Mittelalter erforschten…

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Heute Vormittag: Knochendichtemessung in Rottenburg  #apotheke #apothekevorort #knochendichte #osteoporose #vorsorge #rottenburgamneckar, vom 10.7.19

 

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Aktuelle Bären-Taler-Partner
Taler-Partner

Obstmeisterei Mayer, Herrenberg

Die Streuobstwiesen bei Mönchberg (Herrenberg) beheimaten die Früchte für die flüssigen Schätze der Obstmeisterei Mayer, wie Äpfel, Birnen und Zwetschgen. Verschiedene Seccos, Schnäpse, Liköre und Säfte werden nach alter Familientradition gebrannt, gepresst und hergestellt. Daneben kann man je nach Erntezeit auch frisches Obst kaufen sowie das selbst produzierte Wallnussöl genießen. Die Obstmeisterei Mayer gehört schon seit langem zu den Taler-Partnern der Bären-Apotheke..

Wer hier seine Pillentaler tauscht, bekommt für:

18 Pillentaler – 0,7 L Flasche Zwetschgensecco
18 Pillentaler – 0,7 L Apfel & Birnen Secco
24 Pillentaler – 5 L Box Apfelsaft

Adresse: Weingartenstr. 47, Herrenberg-Mönchberg, Tel.:07032- 79 77 44 Öffnungszeiten: nach Vereinbarung



Weitere Prämien-Partner der Bären-Apotheke finden Sie hier

 

Bären-Coupons des Monats
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Taler-Prämien des Monats

Stilvolle Gläser für Weinfans und Genießer!

PrämieFrühling

Den kompletten Prämien-Flyer sowie alle anderen aktuellen Prämien-Übersichten gibt es in allen Bären-Apotheken auch zum Mitnehmen!


Hier gibt's weitere Dauerprämien
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Bildnachweise: Istock, Pixabay, Privat und Bären-Apotheke.
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