eine ganze Reihe von Feiertagen hatte der Mai mitgebracht. Des Arbeitnehmer Freud ist des anderen Leid, zumal bei uns, wo inzwischen Teilzeitarbeit die Wochenplanung beherrscht. Wie sich dieser Trend auf die Apotheken auswirkt, versuchen wir in dieser BärenPost zu umreißen. Immer kürzere Arbeitswochen und Arbeitszeiten bei gleichbleibenden Öffnungszeiten werden zunehmend schwieriger. Einige Sommerthemen findet man in der neuen BärenPost aber auch. Petra Klein hat sich für den Pflegetipp mit dem Problem des Chlorwassers für Haut und Haare beschäftigt. Und kurz vor der Urlaubszeit steht bei vielen sicher die Frage an, wie man kurzfristig unerwünschte Pfunde loswird. Ein aktueller Trend heißt „Teezempic“. Was sich dahinter verbirgt, lesen Sie unten, ebenso wie wichtige Infos zur Frage, warum die Masern derzeit eine Rückkehr erleben.

Wir wünschen Ihnen für den Juni viele gute Nachrichten.

Ihr Dr. Jochen Vetter
und die Teams Ihrer Bären-Apotheke

Wasserratten, die sobald die Temperaturen es zulassen die Schwimmbäder bevölkern, können meist ein Lied davon singen, was ihr sommerliches Hobby mit Haut und Haaren macht. Vor allem für empfindliche und trockene Haut bedeutet Chlorwasser ebenso viel Stress wie für die Haare. In Kombination mit UV-Strahlung funktioniert Chlor in den Haaren wie eine chemische Bleiche und blondierte Haare bekommen nicht selten einen Grünstich. Aber was kann man tun, um die negativen Folgen des für die Wasserhygiene notwendigen Chloranteils erträglicher zu machen? Wichtig sind besonders die Vorbereitung und die Pflege danach. Die Dusche vorm Schwimmen gibt Haut und Haaren die Chance sich…

Japanisches Natto entsteht aus fermentierten grünen Sojabohnen und gilt vor allem in Asien als eines der gesündesten Lebensmittel. Es wird hier traditionell sogar bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen und gegen Müdigkeit eingesetzt. Natto ist reich an Proteinen und Vitaminen, besonders an Vitamin K und enthält wichtige probiotische Bakterien. Das Enzym Nattokinase wird aber auch als Gerinnungshemmer und Blutverdünner beworben und soll laut einzelner Studien sogar Blutgerinnsel auflösen. Ob es präventiv und langfristig Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Schlaganfälle und Herzinfarkte verhindern kann, ist nicht gesichert. Ebenso unklar ist, wieviel Natto man je nach Gewicht und Alter…

Mit Dopamin-Fasten das Glück stabilisieren

Süchtig nach dem Kaufrausch, der Lieblingsserie oder den neuesten Handygames? Wenn ohne die täglichen Glückshormone nichts mehr geht, steckt dahinter häufig eine Dopaminsucht. Der Botenstoff Dopamin ist verbunden mit dem individuellen Konsumverhalten, das das Belohnungssystem aktiviert, wie z. B. Rauchen, Naschen oder auch der Mediennutzung. Letztlich bedeutet das Dopaminfasten dies Verhalten zu hinterfragen und zu reduzieren, um wieder auf ein gesundes Level zu kommen. Der Reizentzug soll unser Gehirn wegbringen von der ständigen Überstimulation. Fehlt der Reiz, bleibt die Belohnung aus und es wird weniger Dopamin ausgeschüttet. Dies entsteht vor allem…

Ob bei schönem Wetter draußen oder indoor im Studio - Sport treibt meist den Schweiß auf die Stirn. Für viele Frauen stellt sich dann die Frage, während des Trainings aufs Make-up zu verzichten oder nicht. Aber was machen Puder, Make-up und Concealer mit der Haut, wenn Schweiß fließt? Koreanische Wissenschaftler haben sich dieser Frage angenommen und raten zum Abschminken vor dem Sport. Mit Make-up verstopfen die Poren, das Schwitzen wird erschwert und die Haut hat Probleme den Fettgehalt aufrechtzuerhalten. Der Feuchtigkeitsgehalt nimmt dagegen sowohl in den geschminkten als auch in den ungeschminkten Hautzonen während des Trainings durch das Schwitzen zu.

Benvenuti im La Piazza am Marktplatz. Italienische Küche und Lebensart bekommt man im historischen Herzen von Herrenberg seit vielen Jahren serviert, egal ob drinnen oder draußen auf der Terrasse. Die leckeren Eiskreationen kann man natürlich immer auch to go genießen. Ob Pizza, Pasta, Salate, Crêpes, frische Kuchen und Torten, wechselnde Mittagsgerichte oder die typisch italienischen Kaffeespezialitäten – die reichhaltige Speisekarte lädt dazu ein Neues auszuprobieren. Auf Facebook findet man unter: https://www.facebook.com/ LaPiazzaHerrenberg/?ref=page_ internal aktuelle Veranstaltungstipps, wann im La Piazza regionale Bands auftreten.

Wer hier seine Pillentaler tauscht, bekommt für:

6 Pillentaler – 1 Kugel Eis

Adresse: Marktplatz 2, Herrenberg, Tel.: 07032/330 207
Mehr Infos im Internet unter: www.eiscafe-lapiazza.com
Öffnungszeiten: Mo 9-20 Uhr, Di bis Sa 9-22 Uhr, So 10-20 Uhr