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Liebe Kundin, lieber Kunde,
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der Dezember steckt schon durch die Feiertage voller Rituale. Der Rückblick aufs Jahr gehört auch dazu, fällt für Apotheken dieses Jahr aber wieder kritisch aus, nicht nur angesichts politischer Entscheidungen, sondern auch aufgrund fragwürdiger Presseartikel. Unsere Antwort darauf liest man unten. Wie man mit allgemeinem Winterblues umgehen sollte, erklärt der Glückstipp ganz am Ende. Für mehr Energie – nicht nur im Winter, greifen schon die Jüngsten immer öfter zu Energydrinks. Welche gesundheitlichen Risiken das für Kinder birgt, liest man im Gesundheitstipp. Gerade zum Jahresende möchte man sich gut fühlen. Verstärkter Haarausfall drückt dagegen auf die Psyche und wird oft mit allen Mitteln bekämpft. Ob und wie der Geheimtipp Rotlicht dagegen hilft, haben wir genauer recherchiert. Und wer sich allgemein attraktiver fühlen möchte, sollte sich den Pflegetipp zum Schönheitsvitamin Biotin anschauen. Noch eine gute Nachricht zum Schluss: als neue Taler-Prämie bekommt man ab sofort bei uns ein ausgezeichnetes griechisches Olivenöl.
Wir wünschen Ihnen eine schöne Adventszeit und stressfreie Feiertage!
Ihr Dr. Jochen Vetter
und die Teams Ihrer Bären-Apotheke |
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DAS WICHTIGSTE ZUERST
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| Kann man auf Apotheken verzichten? |
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Angesichts einzelner Zeitungsartikel kann man den Eindruck bekommen, Apotheken seien überflüssig geworden. Die Promi-Werbung der Versandapotheken tun ihr Übriges dazu und inzwischen wollen auch Supermärkte und Drogerieketten in den Handel mit freiverkäuflichen Medikamenten einsteigen. Was also ist dran am Kommentar der FAZ: „Keiner braucht die Apotheken“?. Vor allem auf deren gerühmte Beratungskompetenz könne man, laut dem FAZ-Redakteur, gut verzichten. Bei Aspirin, Ibu & Co. sei diese unnötig und bei Rezepten kämen die Infos ohnehin von der Arztpraxis. Sicher, heute hat man viel mehr Möglichkeiten…
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| Wie hilft Rotlicht bei Haarausfall? |
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Rotlichtgeräte für alle möglichen gesundheitlichen Zwecke liegen gerade im Trend. Ging es früher vor allem um das Lockern muskulärer Verspannungen und Gelenkbeschwerden, findet man heute Gesichtsmasken, Handgeräte und großflächige Strahler in allen möglichen Varianten für unterschiedlichste Probleme. Sogar in Bürstenform und als Kopfhauben gibt es sie zur Bekämpfung von Haarausfall. Moderne Geräte können offenbar mehr als Nasennebenhöhlen und Bronchien bestrahlen. Das infrarote Licht trifft mit einer bestimmten Wellenlänge auf Haarfollikel und Gewebe,…
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MITARBEITER:INNEN MIT
PROFIL
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| Natascha Süß – neue Apothekerin in Rottenburg |
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Unsere Bären-Apotheke in Rottenburg freut sich seit Oktober über pharmazeutischen Zuwachs. Mit Natascha Süß kam eine junge Apothekerin dazu, die vor allem das Beratungsteam entlastet und als wichtige Ansprechpartnerin für unsere Kunden/innen da ist. Daneben kümmert sie sich auch um unsere hauseigenen Rezepturen. Die geborene Böblingerin lebt heute in Tübingen, wo sie auch ihr Pharmaziestudium absolviert hat. In ihrer Masterarbeit hat sie sich mit der medizinischen Chemie und der Forschung zu neuen Ansätzen der Krebstherapien beschäftigt. Während der Freizeit trifft man sie oft beim Bouldern, Klettern oder Joggen, aber auch beim Backen und Lesen oder einfach Kreativ sein. Daneben engagiert sie sich auch regelmäßig im Kinderzeltlager des CVJM Korntal bei Ludwigsburg.
Fragen zu Jobs oder Praktika? Immer gern über herrenberg@pillenbringer.de direkt bei Dr. Jochen Vetter.
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| Hier impft der Chef selbst |
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Vom ersten Tag der neuen Impfsaison an hat in unserem Impfzentrum am Herrenberger Hasenplatz – unweit der Bären-Apotheke, Dr. Jochen Vetter selbst die meisten Impfungen vorgenommen. Sowohl die Grippe- als auch die aktuellen Covid-19-Impfungen sind seit Mitte Oktober Woche für Woche ausgebucht. Theoretisch könnten noch mehr als der Samstag-Mittag für Termine angeboten werden, aber das scheitert an den fehlenden Mitarbeiter/innen. Schließlich läuft der Betrieb in den drei Bären-Apotheken in dieser Zeit normal weiter. Und innerhalb der Apotheken-Räume dürfen keine Impfungen durchgeführt werden. Noch ein Hinweis auf gewünschte Doppelimpfungen: wer sich für eine der beiden Impfungen angemeldet hat, kann sich natürlich vor Ort auch noch für die weitere Impfung entscheiden und muss sich nicht zwingend doppelt über unser Online-Terminportal anmelden. Neue Termine findet man über unsere Webseite unter www.pillenbringer.de oder direkt hier.
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Was ist dran an der heilenden Hühnersuppe? Laut der medizinischen Immunologie ist sie ein wärmender Mineralstoff-Vitamin-Cocktail, der alles beinhaltet, was die angeschlagene Gesundheit braucht. Nebenbei weckt sie bei vielen positive Erinnerungen an die Kindheit und stärkt so auch mentale Abwehrkräfte und bessere Laune bedeutet schnellere Genesung. |
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Die HZV-Impfung gegen Gürtelrose wird seit 2018 ab 60 empfohlen. Im kritischen Alter ab 80 ist bislang jedoch nur jede/r Fünfte geimpft. Die offizielle STIKO-Empfehlung wurde nun korrigiert und auf Risikogruppen über 18 erweitert. Dazu gehören u. A. Diabetiker/innen, HIV-Infizierte und Darm-Chroniker. Eine Gürtelrose kann hier gefährlich verlaufen. |
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Der Pflegetipp
von Dermokosmetikerin Petra Klein |
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| Was bewirkt Biotin und wann liegt ein Mangel vor? |
Biotin bzw. Vitamin B7 - allgemein als Schönheitsvitamin bezeichnet, spielt eine wichtige Rolle beim Zellwachstum von Haut, Haaren und Nägeln. Daneben wirkt es auch als Co-Enzym bei vielen Stoffwechselreaktionen mit, wie beim Abbau von Fetten und Kohlenhydraten sowie bei der Energiegewinnung. Ein kleiner Teil unseres Bedarfs wird vom Mikrobiom des Darms produziert, aber der wesentliche Anteil kommt aus der Nahrung. Insbesondere Eigelb, Hefe und Leber liefern Biotin, aber auch pflanzliche Lebensmittel wie Nüsse, Hülsenfrüchte, Haferflocken, Sojabohnen, Pilze und ungeschälter Reis. Zwischen 30 und 60 µg sollte man… |
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Dezember-Aktion unserer KosmetikPraxis Tübingen: |
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Bis zum 31.12.25 gibt es 20 % Rabatt auf die Buchung des 6er Blocks zur dauerhaften Haarentfernung!
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| Unser Gesundheitstipp im Dezember |
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| Gefährliche Energydrinks für Kinder und Jugendliche! |
Auf Pausenhöfen sind sie unübersehbar: bunte Energydrinks, die wach und fit machen sollen. Dabei ist durch die inzwischen handelsüblichen 500 ml-Dosen eine gefährliche Überdosierung schnell erreicht. Zwei Drittel aller Jugendlichen konsumieren regelmäßig Energydrinks, ohne sich der enthaltenen Menge an Koffein, Zucker, Guarana oder Taurin bewusst zu sein. Zahlreiche Studien belegen, dass das jugendliche Trendgetränk dringend eine Altersbegrenzung oder zumindest gut sichtbare Warnhinweise braucht, um auf die Risiken einer Koffeinüberdosierung aufmerksam zu machen. Experten empfehlen eine Altersgrenze von mindestens 16 Jahren, besser 18 Jahren.… |
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Bärige Angebote – jeden Monat neu entdecken!
(gültig vom 1. bis 31.12.2025)
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Prospan* Hustensaft |
zur Besserung der Beschwerden bei chronisch-entzündlichen Bronchialerkrankungen; akute Entzündungen der Atemwege mit der Begleiterscheinung Husten (100 ml)
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*Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. °Bei Schmerzen oder Fieber ohne ärztlichen Rat nicht länger anwenden als in der Packungsbeilage vorgegeben.
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Glückstipps gegen den Winterblues
In der kalten dunklen Jahreszeit kämpfen viele – besonders jüngere Frauen, mit dem Phänomen des Winterblues. Wer im Herbst dem Sommer nachtrauert, bekommt pünktlich zur Zeitumstellung Ende Oktober zunehmend schlechte Laune. Je kürzer die Tage, desto mieser ist die Stimmung – trotz adventlicher Straßenbeleuchtung und heimischem Kerzenzauber. Scheinbar nichts hilft gegen die graue Tristesse, die sich zunehmend auch durch Müdigkeit und Antriebslosigkeit äußert. Der liebste Rückzugsort: das Bett um dabei die Lieblingsserie zu streamen. So dreht sich die Winterblues-Spirale weiter. Schuld hieran ist…
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Aktuelles von unserer Facebook-Seite
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Mit Bewegung gegen Demenz,
vom 10.11.25 |
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Aktuelle Studien zeigen, dass man ALZHEIMER und DEMENZ durch eine aktive LEBENSWEISE verlangsamen kann. Schon 3000 SCHRITTE täglich haben demnach positive EFFEKTE auf die Gehirnveränderungen und grundsätzlich auf die mentale Leistungsfähigkeit . Noch größer sei der Effekt bei mehr als 5000 Schritten täglich. BEWEGUNGSMANGEL, so die Analysen, sei dagegen ein erheblicher RISIKOFAKTOR für Alzheimer. Forschende gehen davon aus, wer sich viel draußen bewegt, trainiert damit auch seine kognitiven Fähigkeiten. Bewegung sorgt außerdem für ein aktives Herz-Kreislauf-System und fördert die Durchblutung. Deshalb: jeder Schritt zählt, auch kleine Steigerungen der täglichen Aktivität - neben ausreichend Schlaf, ausgewogener Ernährung und sozialen Kontakten.
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Aktuelle Bären-Taler-Partner
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| Katesch, Tübingen |
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Das kleine Café Katesch mitten in der Tübinger Altstadt gehört seit Langem zu unseren Talerpartnern. Es bietet Raum fürs Verweilen bei einer guten Tasse Kaffee, Tee oder Schokolade und alle Getränke stehen auch to-go im Bio-Einweg-Becher zur Verfügung. Dazu wartet eine Auswahl an Gebäck, Florentinern und salzige Snacks. Alle Kaffeesorten kann man als Bohnen oder in der gewünschten Stufe gemahlen für zuhause kaufen. Gleiches gilt für den grünen, weißen und schwarzen Tee sowie ausgesuchte Kräutertees aus dem Ausschank. Dazu kommt im Café noch frischer Minz- und Ingwertee sowie der Gewürztee Chai Latte.
Wer hier seine Pillentaler tauscht, bekommt für:
10 Pillentaler – 1 Tasse Espresso
12 Pillentaler – 1 Tasse Cappuccino
25 Pillentaler – 250 g Originale
100 Pillentaler – 1 kg Originale
Adresse: Lange Gasse 9, Tübingen Tel. 07071 - 257799
Öffnungszeiten: Mo bis Fr 9 – 15 Uhr, Sa 9 – 16 Uhr
Mehr Infos unter: www.katesch.com |
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Merry Christmas mit unseren Weihnachts-Talerprämien!
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Alle weiteren Weihnachts-Prämien findet man gleich hier!
Alle aktuellen Prämien-Übersichten gibt es in allen Bären-Apotheken auch zum Mitnehmen!
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Ganz neu unter unseren Taler-Prämien: prämiertes regionales Olivenöl!
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Bildnachweise: Istock, Pixabay, Pexels, ABDA, Privat und Bären-Apotheke.
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Herrenberg Tel.: 07032 / 122 110
Rottenburg Tel.: 07472 / 96390
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