mit dem März gilt es endgültig den Winter zu vertreiben. Die ersten Frühlingsboten sind schon erblüht und selbst wenn uns noch der Schnee überraschen sollte, ist jetzt die ideale Zeit für Frühjahrskuren. Während die einen beim Fasten, mit Darmsanierungen oder Kräuterkuren das Immunsystem und den Stoffwechsel auf Vordermann bringen, vertreiben andere lieber erstmal den äußerlichen Grauschleier. Wie sich eine Vitaminkur für die Haut dafür eignet, erklärt Petra Klein in unserem monatlichen Pflegetipp. Wer hierfür lieber Unterstützung vom Profi nutzt, ist beim Avène-Beratungstag in Tübingen herzlich willkommen. Wir schauen in dieser Ausgabe aber nicht nur Richtung Frühling, sondern gleich etwas weiter in die Zukunft und zeigen Ihnen, was die Bären-Apotheke 3.0 ausmacht.

Einen guten Start in den Frühling!

Ihr Dr. Jochen Vetter
und die Teams Ihrer Bären-Apotheke

Gerade wenn der Winter sich verabschiedet, hat man das Gefühl seinem Körper und der Haut eine Extra-Portion Vitamine gönnen zu müssen. Eine gute Idee, denn so lassen sich Grauschleier und Trockenheit schnell vertreiben. Vitamine aktivieren unseren Stoffwechsel und helfen den Zellen sich zu erneuern. Am besten nimmt man Vitamine in ihrer ursprünglichen Form als unverarbeitetes Obst und Gemüse zu sich. Ergänzend sollte man die Haut durch Cremes oder Vitamin-Seren versorgen. Da die Zellschichten aber sehr dicht sind, dringen diese nur schwer in die tieferen Schichten ein. Wärme und leichte Gesichtsmassagen helfen der Haut ...

Der Maus-Arm gehört bei vielen, die täglich etliche Stunden am PC verbringen, zu den häufigsten Beschwerden. Durch die wiederholt gleichförmigen und schnellen Bewegungsabläufe mit PC-Maus und Tastatur kommt es meist anfangs zu einem Kribbeln in der Hand, Taubheitsgefühlen in den Fingern sowie Sensibilitätsstörungen. Werden diese Symptome ignoriert entstehen Schmerzen, die bis in Arm und Schulter ausstrahlen können. Auch die Kraft lässt oft nach. Ursächlich dafür sind Entzündungen der Sehnen oder Sehnenansätze, einzelner Nervenfasern oder Mikroverletzungen im Bindegewebe. Man spricht dann von einem Überlastungs- bzw. einem RSI-Syndrom (Repetive Strain Injury), eine häufige Berufskrankheit. Auslöser ist oftmals ein...

Liebstöckel – Das Maggikraut mit großer Heilkraft!

Wenn man daran riecht, weiß man gleich, warum der Liebstöckel im Volksmund Maggikraut heißt, auch wenn in der gleichnamigen Küchenwürze kein Gramm davon enthalten ist. Die petersilienähnlichen Blätter verströmen gerieben das typische Maggiaroma. Sie sind aufgrund der enthaltenen Bitterstoffe aber erheblich gesünder und machen herzhafte Fleischgerichte, Gemüsebrühe und Eintöpfe leichter verdaulich. Die in allen Teilen der Pflanze enthaltenen ätherischen Öle unterstützen die Verdauung und wirken harntreibend. Beim Kochen verwendet man vorrangig die Blätter, die Stängel können außerdem ...

2019 war das Hantavirus in Baden-Württemberg erneut stark verbreitet. Der milde Winter 2018 mit reichlich Bucheckern und Eicheln hat für große Populationen des Hauptüberträgers der Rötelmaus gesorgt. Besonders betroffen waren die Regionen Stuttgart, Böblingen, Göppingen, Reutlingen und auch Tübingen. Für 2020 erwartet man ein eher schwaches Jahr, da der Fruchtertrag der Buchen und Eichen im Herbst gering war. Dennoch sollte man bei der Gartenarbeit und beim Aufräumen von Schuppen und Garagen Vorsichtsmaßnahmen treffen. Vor dem Fegen die Böden wässern und eine Atemmaske tragen, denn die Rötelmaus scheidet das Virus über den Kot aus. Kleinste Partikel können beim Aufwirbeln in die Lunge geraten. Die Erkrankung beginnt wie eine Grippe mit hohem Fieber sowie Kopf- und Gliederschmerzen. Auch Schmerzen in Bauch und Rücken und Probleme beim Wasserlassen treten auf. Unbehandelt kommt es zu Nierenproblemen bis hin zum Nierenversagen. 2019 mussten rund 65 Prozent der Erkrankten stationär behandelt werden

Viel Freizeitspaß unter einem Dach! Ob Minigolf, Bowling, Indoor-Spielplatz oder Schnitzelhaus, in der Freizeitarena in Rottenburg kommt die ganze Familie auf ihre Kosten. Aber auch mit Freunden oder Kollegen kann man den Tag hier aktiv ausklingen lassen oder am Nachmittag einen entspannten Kindergeburtstag verbringen. Bei schlechtem Wetter ist die Freizeitarena in jedem Fall eine sichere Adresse. Ein besonderes Highlight ist die 3D-Minigolfanlage mit Schwarzlicht-LED und tollen Licht- und Klangeffekten. Und wer sich zwischen Minigolf und Billard nicht entscheiden kann, wählt einfach Pit Pat, das Hindernisbillard – gespielt mit 3D-Brille und speziellem Pit-Pat-Queue.

Wer hier seine Pillentaler tauscht, bekommt für:
1 Pillentaler – 1 Token für Elektrocards in Pagi’s Island

Adresse: Carl-Borgward-Str.6, Rottenburg, Tel.: 07472-283 470 Öffnungszeiten und weitere Infos: www.freizeitarena-rottenburg.de