und schon ist es Halbzeit für 2019. Viele Schulabgänger sind dabei ihre berufliche Zukunft zu planen und die Jüngeren nebst Eltern freuen sich auf die Pfingstferien – ein letztes Durchschnaufen vor dem Endspurt des Schuljahres. Wir waren in den letzten Wochen auch nicht untätig und haben im Mai unseren neuen Online-Terminservice gestartet. Damit kann man sich nun via Smartphone oder PC die Wunschtermine für unsere Präventionsaktionen sowie die KosmetikPraxis Tübingen sichern - ganz einfach unter www.terminland.de/Baeren_Apotheke/ Eine weitere Neuerung gab es bei unserer Bestell-App CallmyApo, Infos zur neuen digitalen Medikationskontrolle findet man weiter unten. Garantiert unverändert bleibt allerdings die persönliche Beratung für Sie vor Ort, die für uns trotz aller digitalen Angebote immer an erster Stelle steht. Auf den Sommeranfang stimmen Sie in dieser BärenPost unser Gesundheitstipp zur Sonnenallergie sowie der Rucola-Kräutertipp ein.   

Frohe Pfingsten und schöne Ferien wünschen

Ihr Dr. Jochen Vetter
und die Teams Ihrer Bären-Apotheke

Ob oder welche Nachtpflege nötig ist, hängt vom Hauttyp und dem individuellen Zustand der Haut ab. Tatsache ist, dass unsere Haut sich gerade während des Schlafens regeneriert und erneuert, weshalb ausreichend Schlaf für eine gesunde frische Haut so wichtig ist. Jeder kennt die Folgen, wenn man mal schlecht oder zu wenig geschlafen hat. Die Haut fühlt sich ebenso müde wie der ganze Körper, wirkt fahl und spannungslos. Der Schlaf an sich ist also schon die wichtigste Hautpflege. Andererseits können gerade während des Schlafens die Wirkstoffe einer Nachtcreme besser in tiefere Hautschichten eindringen, wie beispielsweise Vitamine und Pflanzenöle. Alles was zur Reparatur der Hautbarriere beiträgt …

Die Polimorphe Lichtdermatose (PLD) ist eigentlich keine Allergie, sondern ein Sonnenekzem, das in vielfältigen Varianten auftritt. Es zeigt sich vor allem auf blasser Winterhaut, die zu lange ungeschützt den Sonnenstrahlen ausgesetzt war. Diese Überempfindlichkeit ist oft genetisch bedingt und ähnelt eher einer Autoimmunstörung. Mit der Mallorca-Akne, die durch Schweiß und fetthaltige Sonnencremes ausgelöst wird, hat sie nichts zu tun. Daneben gibt es außerdem noch die Photoallergische Reaktion, die als Allergie gegen Inhaltsstoffe in Lotionen und Kosmetika gilt. Bei der Unterscheidung dieser drei Krankheitsbilder ist in der Regel der Hautarzt gefragt. Um eine PLD zu verhindern, sollte man …

Rauke oder Rucola – würzig und gesund!

Spätestens seit den 80er Jahren, als die gehobene italienische Küche bei uns Einzug gehalten hat, sind wir an Rucola als aromatische Beigabe zu Salaten, Pasta, Tramezzinis oder als Pesto gewöhnt. Dabei kannte man die gute alte Rauke als essbares Wildkraut schon zu Zeiten Hildegard von Bingens. Vor allem der hohe Anteil an Senfölen macht ihn so würzig und gleichzeitig gesund. Denn neben viel Vitamin A, B, C, E und K sowie diversen Mineralstoffen wirken die wertvollen sekundären Pflanzenstoffe antibakteriell, antiviral und stärken so das Immunsystem. Auch der hohe Anteil an Folsäure …

Letzte Woche konnten wir unserer PTA Meike Zeller zu ihrer erfolgreichen Fortbildung „Fachberaterin Pädiatrie“ gratulieren. Gerade bei der Beratung von Eltern kleiner Kinder ist es in der Apotheke wichtig auf ein speziell auf die Kleinen zugeschnittenes Fachwissen zurückgreifen zu können. Bei dem Seminar ging es vor allem um die Medikation durch frei verkäufliche Medikamente in den Bereichen Hauterkrankung, Erkältungsbeschwerden und Magen-Darm-Infektionen. Derlei Beschwerden tauchen bei Kindern aller Altersstufen häufig auf. Dann sicher einschätzen zu können, wann unbedingt der Arzt gefragt ist und wie man Eltern und Kinder sinnvoll bei der Medikation unterstützt, ist im Apothekenalltag unerlässlich.

Was wäre der Sommer ohne ein leckeres Eis, einem typisch italienischen Cappuccino oder Espresso, einer knusprigen Pizza mit Freunden und das ganze unter freiem Himmel? Alles das und noch einiges mehr kann man auf dem Marktplatz im Herzen Herrenbergs bei La Piazza genießen. Bei Regen kann man es sich drinnen gemütlich machen und zum Beispiel am Nachmittag die Torten oder eine Tasse Tee probieren oder den Abend bei einem Cocktail ausklingen lassen.

Wer hier seine Pillentaler tauscht, bekommt für:

3 Pillentaler – 1 Kugel Eis