Sonne, Sand und Wasser – das wünschen sich die meisten für den August. Viele Haushaltskassen lassen aber nur noch Baggersee oder Schwimmbad zu. Flugreisen rücken oft in weite Ferne. Auch wenn Ferien Zuhause gerade für die Kinder nur schwer zu akzeptieren sind, freut sich zumindest das Klima über jeden nicht geflogenen oder konventionell gefahrenen Kilometer. Dann also per Rad oder beim Wandern die Umgebung erkunden. Und sich mal wieder Zeit nehmen für die BärenPost, z. B. für die Frage, was eigentlich im Sommer mit der Haut passiert, wenn wir ständig baden und schwimmen gehen. Oder wie steht es um unseren Vitamin-D-Status, wenn wir uns immer vor UV-Strahlen schützen? Die Antworten findet man unten, ebenso wie eine aktuelle Info zum nicht mehr ganz neuen E-Rezept, das nun auch über die Versichertenkarte Einzug halten soll. Und noch eine Anmerkung zur aktuellen Diskussion um die Zyto-Apotheken. Nein, wir gehören nicht hierzu und ja, auch wir sind entsetzt über die Nachrichten, die für alle übrigen Apotheken zur Unzeit kommen.

 
Wir wünschen allen eine gute Portion Erholung!

Ihr Dr. Jochen Vetter
und die Teams Ihrer Bären-Apotheke

Gerade bei Hitze sehnt man sich nach einer Abkühlung - ob im Schwimmbad, Pool, See oder Meer oder einfach unter der Dusche. Aber was macht das viele Wasser, oft mit Chlor oder Salz versetzt, eigentlich mit unserer Haut? Nach einem entspannten Bad kennt man den Effekt der schrumpelnden Fingerkuppen und auch an Kinderfingern tauchen sie im Planschbecken auf. Aber was bedeutet Wasser für die langfristige Gesundheit der Hautschichten? Nach einem Tag am Meer oder im Schwimmbad hat man unweigerlich das Bedürfnis Salz oder Chlor abzuspülen. Für die gründliche Reinigung ist dies kombiniert mit einem milden pH-neutralen Dusch- oder Waschgel auch sinnvoll. Grundsätzlich bleibt aber das ungute Gefühl, dass Wasser die Haut austrocknet und sie deshalb…

Gerade bei empfindlicher Haut stellt sich die Frage, ob diese im Sommer mit Sonnenschutz ausreichend Vitamin D bilden kann? Aufgrund der aktuellen Warnungen vor steigenden Fällen von Hautkrebs, ist ein Abwägen der Risiken notwendig. Die Hautkrebsforschung zeigt, dass auch schon eine leichte Rötung der Haut die DNA verändert und damit das Krebsrisiko ansteigen lässt. Immer mehr Menschen verwenden deshalb regelmäßig Sonnenschutzprodukte mit einem hohen LSF von 30 oder 50. Die Haut kann dann aber nur noch wenig Vitamin D entwickeln. Schon ab LSF 20 werden 95 Prozent der notwendigen UVB-Strahlen geblockt. Fachleute geben unterschiedliche Empfehlungen zur…

Lachen – die beste Medizin für Herz und Hormone!

Was so banal klingt, hat sich in vielen Studien immer wieder bestätigt: Lachen fördert die Gesundheit und hilft sogar heilen. Die vom TV-Arzt und Comedian Eckart von Hirschhausen schon vor etlichen Jahren ins Leben gerufene Stiftung „Humor hilft heilen“ schickt u. A. Clowns in die Krankenhäuser und Altenheime. Im Gegensatz zu Kindern, die bis zu 400 Mal am Tag lachen, braucht so manche/r Erwachsene/r hierbei die Unterstützung durch eine Lachtherapie. Ob Kurse für Lachyoga oder Lachschulen mit diversen Angeboten - wer es verlernt hat, findet reichlich professionelle Unterstützung. Und es lohnt sich für Körper und Psyche, sogar wenn es anfangs noch gekünstelt wirken sollte. Unser Körper erkennt keinen Unterschied zwischen echtem und gespieltem Gelächter, wenn man…

Ganz nach dem Motto…ich bin dann mal weg…durften wir gestern unsere Annerose in den wohl verdienten Ruhestand verabschieden #ichbindannmalweg #ruhestand #verdienterente #apotheke #apothekevorort #tübingen #herrenberg #rottenburg

Viel Freizeitspaß unter einem Dach! Ob Minigolf, Bowling, Indoor-Spielplatz oder Schnitzelhaus, in der Freizeitarena in Rottenburg kommt die ganze Familie auf ihre Kosten. Aber auch mit Freunden oder Kollegen kann man den Tag hier aktiv ausklingen lassen oder am Nachmittag einen entspannten Kindergeburtstag verbringen. Bei schlechtem Wetter ist die Freizeitarena in jedem Fall eine sichere Adresse. Ein besonderes Highlight ist die 3D-Minigolfanlage mit Schwarzlicht-LED und tollen Licht- und Klangeffekten. Und wer sich zwischen Minigolf und Billard nicht entscheiden kann, wählt einfach Pit Pat, das Hindernisbillard – gespielt mit 3D-Brille und speziellem Pit-Pat-Queue. Besonders beliebt ist auch der VR-Park in dem man computergeneriert und interaktiv mit VR-Brille seine virtuelle Umgebung erkundet oder einfach mit Freunden eine Runde zocken kann. Auf Motorsport-Fans warten hier Racer zum Fahren oder Fliegen.

Wer hier seine Pillentaler tauscht, bekommt für:

2 Pillentaler – 1 Token für E-Karts in Pagi’s Island
Achtung: Umbau im Kinderland ab 14.8.23!
10 Pillentaler – 1 Chip im Virtual Reality Park

Adresse: Carl-Borgward-Str. 6, Rottenburg, Tel.: 07472/28 34 70
Infos und Öffnungszeiten unter: www.freizeitarena-rottenburg.de