alle warten im März auf das Winterende. Auch wenn die Sonne sich noch rar macht, mit den längeren Tagen und der Zeitumstellung treten öfter Schlafprobleme auf, denn der Biorhythmus ist aus dem Takt. Viele Menschen greifen dann zu Melatonin. Wie riskant das laut neuer Studien ist, nehmen wir hier unter die Lupe. Genauso wie mögliche Wechselwirkungen von Nahrungsergänzungsmitteln, die man besser kennen sollte. Ein für Apotheken zunehmend heikles und kostspieliges Thema sind Rezeptfälschungen, über die wir unten informieren. Wie vorteilhaft es ist Neues zu lernen, erklärt unser Gesundheitstipp zu den ungeahnten Kapazitäten des Gehirns. Eine andere Fähigkeit, die ebenfalls regelmäßiges Training gebrauchen kann, ist die Empathie. Warum Mitgefühl uns gut tut, liest man im neuen Glückstipp.   

Viele warme Frühlingstage wünschen wir Ihnen und uns!

Ihr Dr. Jochen Vetter
und die Teams Ihrer Bären-Apotheke

Macht Empathie glücklicher?

Während der Winterolympiade in Norditalien konnte man beobachten, wie sehr manche Zuschauer aber auch Reporter mit den Sportler/innen mitleiden. Während die einen beim Anblick jubelnder Medaillengewinner/innen zu Tränen gerührt waren oder mit den tief enttäuschten Verlierern mitlitten, lassen andere solch emotionalen Momente eher unberührt. Aber Empathie lässt sich nur schwer verstecken, auch wenn manche/r sich wünscht, nicht ganz so nah am Wasser gebaut zu haben. Freud und Leid anderer mitzuerleben…

Am 4.2. ist wieder WELTKREBSTAG . Und viele werden an jene denken, die der Krebs gerade erwischt hat - im Freundeskreis, unter Kollegen oder in der Familie. Dabei kann man sich besser vor ihm schützen als vor einem Virus oder einer Infektion. Eine gute ERNÄHRUNG ist neben Vorsorgeuntersuchungen die stärkste WAFFE , die wir alle täglich in der Hand haben. Deshalb öfter den Donat links liegen lassen und stattdessen täglich in den APFEL beißen . Und wichtig: mal wieder selbst kochen, statt hochverarbeitete Fertigprodukte auf den Tisch zu bringen. Neben Äpfeln zählen vor allem grünes GEMÜSE, OLIVENÖL, KNOBLAUCH , ZITRUSFRÜCHTE und FISCH zu den besten Nahrungsmitteln gegen Krebs. Zum Abendessen sollte es dann ein VOLLKORNBROT, grüner TEE und anschließend ein Stück dunkle Schokolade und ein paar frische HIMBEEREN sein. Das wäre zum Weltkrebstag die stärkste ANTI-KREBSERNÄHRUNG.

Das stilvolle und beliebte Rottenburger Programmkino steht nicht nur seit Langem für aktuelle europäische Filme jenseits des Mainstreams, sondern auch für Kleinkunst, Kabarett und Lesungen. Über die Webseite findet man das komplette Monatsprogramm, kann sich online vorab begehrte Kino- und Eintrittskarten sichern sowie Geschenk-Gutscheine selbst ausdrucken. Während sich die Kleinen am Nachmittag über Animationsfilme oder Familienkomödien freuen können, laufen am Vorabend auch regelmäßig Dokumentarfilme. Aktuelle Programmhinweise findet man auch auf Facebook und Instagram. Regelmäßige Kinogänger profitieren von der Waldhorn-Card.

Wer hier seine Pillentaler tauscht, bekommt für:

20 Pillentaler – 1 Eintrittskarte für 1 Filmvorführung Ihrer Wahl vor 17 Uhr
30 Pillentaler – 1 Eintrittskarte für 1 Filmvorführung Ihrer Wahl ab 17 Uhr

Adresse: Königstr. 12, Rottenburg, Tel.: 07472-22 888
Mehr Infos im Internet unter: www.kinowaldhorn.de
Tägl. Filme ab 14 / 16 / 18 / 20 / 20.30 Uhr