Wie man Pickel wirksam vertreibt!
Pickel sind nicht nur für Teenager ein Problem, die ungeliebten Pusteln und Mitesser stören in jedem Alter. Stress, Hormonumstellung oder schlechte Ernährung sind meist die Ursache. Finger weg von entzündeten Pickeln, denn Ausdrücken verschärft das Problem unnötig. Wenn schon, dann vom Profi entfernen lassen. Grundsätzlich hilft nur konsequente tägliche Reinigung und Pflege mit Produkten, die die Talgproduktion regulieren. Und einmal wöchentlich mit einem Dampfbad und anschließender Gesichtsmaske die Poren reinigen. Dazu kann man z. B. Kamille fürs Dampfbad und Heilerde als Maske verwenden, auf Fertigprodukte zurückgreifen oder eine spezielle Gesichtsbehandlung bei mir vereinbaren. Einzelne Pickel statt auszudrücken besser mit Teebaumöl betupfen. Dies tötet Bakterien ab. Anschließend zur Heilung Zinksalbe drauf. Und die Ernährung nicht zu vergessen: viel Trinken (Wasser oder Schorlen) auf Zucker möglichst verzichten und oft zu Obst, Gemüse und Vollkornprodukten greifen.
