Massagen bauen Verspannungen und Stress ab!
Rückenbeschwerden sind nach wie vor ein weit verbreitetes Problem, das gerade „Vielsitzer“ regelmäßig plagt. Neben Schreibtisch- und Bildschirmarbeit ist es inzwischen aber auch der Handynacken, der sich durch Muskelverspannungen bemerkbar macht. Jede Form von einseitiger oder mangelnder Bewegung führt dazu, dass Muskeln langfristig schmerzen und blockieren. Stress und Überlastung tun ihr Übriges dazu, dass man sich krumm macht oder unbewusst die Schultern versteift. Wenn sich dann auch noch der Brummschädel meldet, ist es höchste Zeit für ein Gegenmittel. Evelyn Edelmann führt eine halbstündige Rückenmassage monatlich in den Bären-Apotheken in Rottenburg und Tübingen durch. Ergänzt durch duftende Aromaöle wird dabei neben den Muskeln auch der Geist entspannt.
3.6. + 1.7. – Rottenburg + 21.6. – Tübingen, 9 bis 16.00 Uhr (Kostenbeitrag 29 €, nach Voranmeldung)
