Mit Kindern gesund auf Reisen!
Egal wie groß die Kinder sind, oftmals fangen die Probleme schon bei der Anreise an. Ob Flugzeug, Auto oder Bahn – eine Reisekrankheit kann in jedem Alter erstmals auftauchen. Deshalb besser vorsorgen, auch wenn die Kinder noch keine Probleme hatten. Ingwer-Tabletten helfen ebenso wie das homöopathische Mittel Cocculus D4. Bei klassischen Mitteln gegen Reiseübelkeit genau auf die Dosierung und die Altersbeschränkung achten, manche Wirkstoffe sind für Kinder nicht zugelassen. Bei Fernreisen grundsätzlich das erhöhte Infektionsrisiko für Kinder im Auge haben. Selbst Babys, die noch gestillt werden, haben keinen automatischen Infektionsschutz. Auch einfacher Insektenschutz ist ein wichtiges Mittel gegen Infektionen – gerade in heißen Gegenden. Impfstoffe und Prophylaxe-Mittel z. B. gegen Gelbfiber oder Malaria sind oft für Kinder nicht zugelassen. Gleichzeitig verlaufen derartige Krankheiten in jungen Jahren aber besonders schwer. Empfehlungen zu Reiseimpfungen gibt es auf www.crm.de
Von ganz gewöhnlichen Reisedurchfällen sind auch Kinder oft betroffen. Deshalb vor allem Obst und Salate immer gut kontrollieren bzw. waschen oder schälen. Elektrolytlösungen zur Stabilisierung des Salz- und Mineralstoffhaushalts gehören darum in jede Reiseapotheke, unter vier Jahren kann ein Durchfall sonst lebensbedrohlich werden. Die Reiseapotheke sollte außerdem Desinfektionsmittel, Pflaster, schmerzstillende und fiebersenkende Mittel sowie eine Heilsalbe enthalten. Auf die Hygiene in heißen Ländern sollte man ebenso achten wie auf die tägliche Trinkmenge und den Sonnenschutz durch UV-Kleidung, Kopfbedeckung und Hautlotion mit LSF 30 – 50. Bereits 30 Minuten bevor man an den Strand geht gut eincremen. Wer die Berge vorzieht, hier vor allem in den Mittelgebirgen an das Zeckenrisiko denken und täglich die Kinder nach Zecken absuchen. Grundsätzlich sinnvoll ist es – bei egal welchem Reiseziel, sich gleich zu Beginn nach einem Arzt für den Notfall zu informieren und den Impfpass einzupacken. Bei Fragen zur geeigneten Reiseapotheke beraten wir sie gern.
