Was gegen Kopfhaut-Schuppen wirklich hilft!

Die obersten Hautschichten unserer Kopfhaut erneuern sich etwa alle vier Wochen. Dieser Prozess verläuft unbemerkt und eigentlich unsichtbar. Erst wenn sich dieser Vorgang auf wenige Tage verkürzt und die winzigen Hautzellen zu größeren Verbänden verklumpen werden sie als Schuppen erkennbar. Die Kopfhaut beginnt meist zu jucken. Sowohl bei trockenen als auch bei fettigen Schuppen kann sich die Haut dann entzünden. Spätestens jetzt ist eine spezielle Pflege gefragt um nässende Stellen oder Haarausfall zu vermeiden. Vor allem Menschen die zu trockener Haut neigen oder unter Neurodermitis oder Schuppenflechte leiden können Kopfhautschuppen entwickeln. In diesen Fällen ist in der Regel der Hautarzt die richtige Anlaufstelle. Aber auch Stress, Hormonschwankungen, einseitige Ernährung, aggressive Haarschampoos und zu häufiges Waschen kommen als Auslöser in Frage. Auch mehr Entspannung, ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung und eine ausgewogene vitaminreiche Ernährung ist bei Schuppen sinnvoll.

 

Je nachdem, ob es sich um fettige oder trockene Schuppen handelt, ist eine entsprechende Haarpflege zu empfehlen. Effektiv sind vor allem natürliche Wirkstoffe wie Huflattich, bei trockenen Schuppen und Weidenteer mit Thymianöl, Schwefel und Salicylsäure bei fettigen Schuppen. Solche Spezialschampoos findet man in der Apotheke. Bei trockenen Schuppen sollte man in jedem Fall ein extrem mildes Schampoo verwenden, das die Kopfhaut nicht weiter austrocknet. Auch ein paar Tropfen Olivenöl über Nacht einwirken zu lassen hilft gegen trockene Kopfhaut. Bei fettigen Schuppen niemals zu Antifett-Schampoo greifen, das verstärkt das Problem noch. Grundsätzlich gilt: Antischuppen-Schampoos müssen länger einwirken und sehr gründlich und lange mit lauwarmen Wasser ausgespült werden. Außerdem dauert es einige Wochen bis sich die Schuppen reduzieren. Zu häufiges oder gar tägliches Waschen sollte man vermeiden. Bei beiden Schuppen-Varianten helfen auch Intensiv-Schampoos von Phyto, dem Spezialisten für natürliche Haarpflege.