Wie kann man Heuschnupfen sanft bekämpfen?

Geschätzt um die 20 % aller Deutschen leiden unter Heuschnupfen. Und viele nehmen nur ungern regelmäßig Medikamente. Doch welche Alternativen gibt es neben einer aufwändigen Desensibilisierung? Bei der ganzheitlichen Medizin stehen beim Kampf gegen Heuschnupfen die Stärkung des Immunsystems und das meist angeschlagene gesundheitliche Gleichgewicht im Vordergrund. Hier bieten sich verschiedene Ansatzpunkte wie eine Darmsanierung, Akupunktur, Homöopathie sowie allgemein der Vitamin- und Mineralstoffhaushalt. Eine natürliche Pollengewöhnung kann man auch mit einem täglichen Löffel Honig versuchen. Allerdings muss dieser aus der Heimatregion kommen, denn nur dann enthält er die regionalen Pollen. Er muss naturbelassen und weder gefiltert noch erhitzt sein.

Eine Darmsanierung bietet sich an, wenn das Immunsystem ohnehin anfällig ist und man häufig unter Magen-Darm-Beschwerden leidet. Eine homöopathische Behandlung kann sowohl akute Beschwerden lindern als auch das Immunsystem unterstützen. Bei der Vielzahl der möglichen Mittel sollte man sich besser durch einen erfahrenen Homöopathen beraten lassen. Gegen typische Heuschnupfen-Beschwerden haben sich z. B. Galphimia glauka und Sinapis nigra bewährt. Auch bei der chinesischen Akupunktur ist man auf einen Spezialisten angewiesen. Hier geht es darum, die körpereigenen Energieflüsse wieder in die richtigen Bahnen zu lenken. Entsprechende Akupunktur-Reizpunkte werden dafür gezielt beruhigt oder angeregt und so der Immunstoffwechsel positiv korrigiert. Ein ausgewogener Vitamin- und Mineralstoffhaushalt hilft bei Allergien immer, da in den Akutphasen ohnehin oft ein Mangel vorliegt. Insbesondere Vitamin C, Zink sowie die Kombination von Magnesium und Calcium unterstützen das Immunsystem positiv und beeinflussen die Produktion der Histamine, die die allergische Reaktion auslösen. Wir beraten Sie hierzu gerne.

 

Pflegemasken gegen gestresste Haut

Zu wenig Bewegung, Entspannung, Sauerstoff und Vitamine und dafür jede Menge Stress: Das lässt die Haut schnell fahl und schlaff erscheinen. Wenn für die gründliche Pflege nur wenig Zeit bleibt, eignet sich eine Gesichtsmaske, die nur einige Minuten benötigt oder einfach über Nacht wirken kann am besten. Bei empfindlicher Haut sollte man auf ätherische Öle oder synthetische Zusätze besser verzichten. Generell erhöht ein sanftes Peeling, vor der Maske angewendet, die Pflegewirkung. Bei Problemhaut wie Couperose oder Akne besser nur enzymatische Peelings z. B. von Börlind oder Avene verwenden. Hier ein einfaches Rezept sich eine Maske gegen gestresste Haut selbst zu machen: 3 EL Magerquark, 3 EL Honig und 1 EL Weizenkeimöl miteinander vermischen und auf das gereinigte Gesicht auftragen. Nach zwanzig Minuten die Maske mit lauwarmem Wasser vom Gesicht abwaschen. Honig beruhigt die Haut und bindet Feuchtigkeit. Die Fettsäuren des Weizenkeimöls glätten die Haut und lassen sie strahlen. Genau auf den Hauttyp abgestimmte fertige Masken gibt es in der Bären-Apotheke: z. B. die Vitalcreme-Maske von Börlind, Revital-Maske von Hauschka, vitaminisierte Liftingmaske von Lierac.

Das komplette Hautpflegesortiment der Bären-Apotheke findet man hier.

Vielseitige Praktika in der Bären-Apotheke

Regelmäßig können sowohl Schülerpraktikanten als auch Pharmaziestudenten ein Praktikum in einer der Bären-Apotheken absolvieren. Für die jungen Schüler von Realschule (BORS) oder Gymnasium (BOGY) ist es ein Reinschnuppern in eine ihnen noch völlig unbekannte Arbeitswelt. Mit BORS, der Berufsorientierung an Realschulen, wird die Möglichkeit geschaffen sich in der 9. Klasse für mindestens eine Woche einen Beruf seiner Wahl genauer anzuschauen, um so die persönliche Berufswahl zu erleichtern. Mit dem BOGY-Praktikum beginnt ab Klasse 9 die langfristige Berufs- und Studienorientierung für Gymnasiasten. Für Studenten gibt es die Famulatur, ein 8-wöchiges Apotheken-Praktikum vor dem 1. Staatsexamen sowie das Pflichtpraktikum für Absolventen nach Abschluss des 2. Staatsexamens. Weiter unten findet man einen kurzen Bericht über einen unserer aktuellen Pharmazie-Praktikanten. Auch angehende PTAs müssen übrigens während ihrer 2,5 Jahre dauernden Ausbildung eine Famulatur absolvieren. Alle Praktikanten unterstützen wir in der Zeit bei uns gerne. So haben wir die Möglichkeit frühzeitig zukünftige Mitarbeiter und Pharmazeuten für die Chancen und die Ausbildungsqualität in der Bären-Apotheke aufmerksam zu machen – als PTA, PKA oder Apotheker/in.

Aktuelle Praktikantenstellen für Studenten sind auch auf

www.pillenbringer.de/stellenangebote ausgeschrieben.

Wesam Mohammed – Vom Jemen in die Bären-Apotheke

Gebürtig im Jemen und heute wohnhaft in Tübingen hat Wesam Mohammed (29) als Absolvent des Pharmaziestudiums gerade den ersten Teil seines 6-monatigen Pflicht-Praktikums nach dem Studium in der Bären-Apotheke beendet. An den Standorten in Herrenberg und Tübingen konnte er die Abläufe und Anforderungen einer öffentlichen Apotheke gründlich kennenlernen und ein Gefühl für die Arbeit als Apotheker bekommen. Für ihn war dies ein wichtiger Schritt auf dem Weg um bald selbst eine Apotheke zu gründen. Alle Bereiche einer Apotheke gehörten dabei zu seinen Aufgaben: vom Warenlager, der Qualitätssicherung, der Verwaltung bis zur Herstellung von Rezepturen. In dieser Zeit hat er sich hier sehr wohl und gut betreut gefühlt. Seine Erwartungen an eine moderne große Apotheke wurden jedenfalls voll erfüllt. Den 2. Teil seines Praktikums absolviert er jetzt in einer Krankenhaus-Apotheke in Kaufbeuren. Das Team der Bären-Apotheke wünscht ihm weiterhin alles Gute und viel Erfolg als Apotheker. 

Avène-Beratungstag in Tübingen

Immer mehr Menschen leiden heute unter hypersensibler oder allergischer Haut. Viele hiervon vertrauen weltweit der Dermo-Kosmetik von EAU THERMALE Avène. Sie vereint höchste Sicherheit, Reinheit, Wirksamkeit und Verträglichkeit und gehört zu den vier beliebtesten Apothekenmarken für dermatologisch verantwortungsbewusste Hautpflege in Deutschland. Besonders das Avène-Thermalwasserspray ist ein mehrfach ausgezeichnetes Produkt mit Kultstatus: Jährlich werden hiervon 16 Millionen Flaschen verkauft. Die Pfleglinie EAU THERMALE Avène ist pharmazeutischen Prinzipien verpflichtet, etwa im Hinblick auf Reinheit und Ursprünglichkeit der Wirkstoffe. Deshalb gibt es EAU THERMALE Avène auch nur in Apotheken. Selbst testen kann man die Wirkung während einer kostenlosen Kurzbehandlung bei einer Avène-Beraterin am

8.5.2014, 10 – 18 Uhr in der Bären-Apotheke in Tübingen

(inkl. kostenloser Kurzbehandlung, hierfür bitte rechtzeitig anmelden unter Tel.: 07071- 977 300!)

 

Venenmessung gegen Krampfadern!

Eine regelmäßige Kontrolle der Venenfunktion hilft nicht nur bei bereits bestehender Venenschwäche. Auch wer genetisch bedingt an einer Bindegewebsschwäche leidet aber noch keine Besenreißer oder Krampfadern hat, kann so effektiver auf beginnende Probleme reagieren. Gegen Venenstauungen sind einige Kräuter und Pflanzen gewachsen, die sich in der richtigen Dosis bei regelmäßiger Einnahme nachweislich positiv auf die Venenfunktion auswirken. Dazu gehören vor allem Kastanie, Weinlaub und Schafgarbe. Und natürlich hat man auch durch regelmäßige Bewegung wie Walken, Radfahren, Schwimmen oder gezielte Venengymnastik die Möglichkeit die Muskeln zu trainieren und damit die Venenklappen zu entlasten. Neben der Messung gibt Evelyn Edelmann hierzu Tipps und empfiehlt mögliche Venen-Präparate.

 

12.5.2014– Rottenburg, 13.5.2014 – Tübingen, 15.5.2014 Herrenberg

(Kostenbeitrag 5 €, Dauer ca. 30 Minuten, Anmeldung erforderlich!)