Fit und aktiv durch einen optimalen Zellstoffwechsel!
Freie Radikale gehören zum täglichen Stoffwechsel. Sie sind überall in der Umwelt und auch im Körper zu finden. Aber wie immer macht auch bei ihnen die Menge das Gift. Zu viele gefährden unser Immunsystem sowie den Zellstoffwechsel, z. B. in der Haut und den Organen. Vor allem unsere moderne hektische Lebensweise mit zu viel Stress, wenig Bewegung, einseitiger Ernährung und Umweltgiften lässt die Anzahl in die Höhe schnellen. Altersexperten raten deshalb: ab 30 mit ausreichend Gemüse, Obst, Kräutern, Nüssen und pflanzlichen Ölen dagegen steuern und möglichst oft naturbelassen essen. Regelmäßige Bewegung, vor allem an der frischen Luft, bringt zusätzlich den nötigen Sauerstoff in unsere Zellen. Außerdem sollte man die Menge der Freien Radikalen von Zeit zu Zeit kontrollieren lassen. Unsere nächste Freie-Radikale-Messaktion findet diesen Monat in allen drei Bären-Apotheken bei unserer Präventionsexpertin Evelyn Edelmann statt.
23.+ 24.10. – Tübingen, 25.10. – Rottenburg + 26.10.17 – Herrenberg, 8.30 – 12.30 Uhr
Nach Terminvereinbarung, Dauer ca. 30 Min., Kostenbeitrag 15 €
