Gesundheitshoroskope
Jungfrau – Virgo
Angeblich weiß ein Jungfrau-Geborener besser über seinen Körper Bescheid als der eigene Hausarzt. Logisch, wenn man weiß, dass das Sternzeichen Jungfrau in der Astrologie vor allem Krankheit und Gesundheit symbolisiert. Sich um den eigenen Körper zu kümmern oder mitunter zu viel Sorgen zu machen wurde ihr also schon in die Wiege gelegt. So findet man bei ihr meist eine umfangreiche Hausapotheke. Da bei der Jungfrau die Ordnung eine wichtige Rolle spielt, sollte für sie auch körperlich alles rund laufen und optimal funktionieren. Dafür ist sie auch bereit sich ausgiebig um ihre Gesundheit zu kümmern, z. B. durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen. Nicht so optimal sieht es dafür bei der Ernährung aus. Eine typische Schwachstelle ist bei der Jungfrau die Entgiftung. Bauchspeicheldrüse und Darm sind deshalb besonders anfällig. Dazu kommt noch das Nervensystem, denn sie ist bei häufigem Übereifer auch sehr selbstkritisch und stressanfällig und kann negative Einflüsse nur schwer ausblenden.
Durch positives Denken, mehr Entspannung und bessere Ernährung ließe sich hier gesundheitlich einiges bewegen. Eine vollwertige und leicht verdauliche Kost wäre ideal. Ängstlichkeit, Selbstzweifel und der Hang zum Perfektionismus machen die Jungfrau anfällig für Depressionen. Ausgleich und Entspannung sind deshalb wichtig um nachts Ruhe zu finden und die täglichen Aufgaben zu meistern. Um den biochemischen Mineralstoffhaushalt im Lot zu halten helfen der Jungfrau die Schüssler Salze Nr. 4 + 5 (gegen Erschöpfungszustände) sowie Nr. 3 + 10 (für Magen und Darm). Die Psyche unterstützen die Bachblüten Rock Water (mehr Zuversicht und Wohlbefinden), Crab Apple (gegen Phobien und für mehr Gelassenheit) und Beech (für mehr Toleranz).
Löwe – Leo
Als König und Herz des Tierkreises steht er für Kraft, Bewegung und Temperament. Gesundheitlich ist das Herz für ihn das Zentrum und gleichzeitig auch seine Schwachstelle. Übernimmt er sich in seinem Streben nach Kraft und Einfluss, leidet das Herz-Kreislauf-System. Ohne ausgleichende Entspannung drohen ihm Herzprobleme bis zum Infarkt. Durch ein Übermaß an Genussmitteln riskiert er blockierte oder verkalkte Gefäße wie Arteriosklerose. Da er alles allein schaffen will, nimmt er nur ungern Hilfe an und steht sich dabei oft selbst im Weg. Bei aller Energie und Vitalität findet er selten die rechte Balance und neigt zu einem ungesunden Lebenswandel. Meist ist es zu viel oder zu wenig – ob Essen, Alkohol oder Sport. „Ganz oder gar nicht“ ist seine Devise und er übersieht dabei, was wirklich für ihn gut wäre. Bei diesem Lebenswandel ist auch das Suchtpotenzial erhöht. Druck reduzieren und Entspannung einbauen sind deshalb essentiell für ein stabiles Herz-Kreislauf-System. Bei Sonne und Wärme kann der Löwe entspannen, ausreichend Schlaf sowie moderates Ausdauertraining ergänzen einen ausgewogenen Lebensstil. Seine Schwachstelle Herz stärken die Schüssler-Salze Nr. 5 und 7. Der überfüllte Magen wird unterstützt durch die Nr. 6 und 9. Für einen rücksichtsvolleren Umgang mit seinen Mitmenschen helfen die Bachblüten Vine und Heather.
Krebs – Cancer
Der sensible Krebs sollte mit seiner Gesundheit sehr achtsam umgehen. Schnell schlägt ihm etwas auf den Magen, egal ob die schlechte Laune seiner Mitmenschen oder allgemein das Unrecht dieser Welt. Er ist emotional und körperlich sehr empfindsam und neigt zu psychosomatischen Störungen. Ausgeglichenheit steht für den Krebs deshalb ganz oben auf der Prioritätenliste. Gleich gefolgt von einer gesunden Ernährung, was für die Naschkatze Krebs gar nicht so einfach ist. Nicht zu schwere fette Kost und viele kleine Mahlzeiten helfen dem Krebs bei seinen latenten Magenproblemen. Fasten- und Entschlackungskuren tun ihm ebenfalls gut.
Auch ausreichend Schlaf ist für ihn wichtig, gerade weil er sich so leicht aus der Ruhe bringen lässt. Sein Biorhythmus reagiert sehr empfindlich auf Stress, Hektik, Unsicherheit und Beziehungsprobleme. Dagegen wirkt eine Extraportion Gelassenheit seinen körperlichen Schwachstellen wie Muskelverspannungen, Sodbrennen und Herzproblemen entgegen. Duftbäder und Massagen sind für ihn als kleine Wellnessinseln genau das Richtige. Sie wirken auch seiner Neigung zu Depressionen und Angststörungen entgegen. Wandern in der Natur, Walken, Yoga oder Entspannungsübungen sind für den Krebs sinnvoll und stärken seine empfindliche Gesundheit. Unter den Schüssler Salzen hilft ihm vor allem das Nervensalz Kalium Phosphoricum, die Nr. 5. Bei den Bachblüten schenkt Elm dem Krebs mehr Kraft und Zuversicht und Red Chestnut verleiht ihm eine gelassenere Einstellung zu den alltäglichen Problemen.
Zwillinge – Gemini
Als Luftzeichen gilt der Zwilling als beweglich, umtriebig und kommunikativ. Aber wie so oft liegen gerade in den Stärken auch die gesundheitlichen Schwachstellen – vor allem wenn es ihm doch mal zu viel wird. Dann wird er ruhe- und schlaflos und es droht Burnout. Vor lauter Flexibilität verzettelt er sich gern und verliert dabei gern das eigentliche Ziel aus den Augen. Ganz wichtig ist es deshalb Entspannungs- und Atemübungen in den Alltag zu integrieren und auf ausreichend Schlaf zu achten. Für Luftzeichen typisch: er braucht regelmäßig frische Luft. Am besten täglich raus in Wald und Wiesen zum Walken oder Laufen mit dem Hund. Bewegung ist für den Zwilling ohnehin wichtig, denn still sitzen ist für ihn eine Qual.
Als Vielredner sind beim Zwilling die Stimmbänder schnell angriffen. Bronchien und Lunge gelten ebenfalls als Schwachstellen. Fühlt sich der Zwilling geistig oder in seinem Bewegungsspielraum blockiert, führt das nicht selten zu körperlichen Blockaden. Hals, Schultern und auch Schilddrüse sind dabei häufig betroffen. Hormonelle Ausgeglichenheit entspannt dagegen auch das Nervensystem und schützt vor Erschöpfungszuständen. Um sein Wohlbefinden zu stärken bieten sich die Schüssler Salze Nr. 3 und 4 an. Beide unterstützen Hals und Schleimdrüsen und wirken entzündungshemmend. Achten sollte der Zwilling auch auf ausreichend Magnesium und Calcium sowie auf seinen Eisenspeicher. Seelisches Gleichgewicht bringen ihm die Bachblüten Scleranthus (bei Unausgeglichenheit und Konzentrationsschwäche) und Wild Oat (Ziellosigkeit + Sinnsuche).
