Eine gesunde ausgewogene Ernährung mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen sowie ausreichend Mineralwasser erhält die Haut jung, rein und elastisch und ist deshalb genauso wichtig wie die tägliche Pflege. Besonders viele Antioxidantien enthalten Obst und Gemüse. Die berühmte Gesichtsmaske mit Gurkenscheiben ist immer noch aktuell und effektiv, zusätzlich im Salat wirken die hautfreundlichen Vitamine A, B, […]
Noch wenige Wochen sind es bis Weihnachten und wer beim Thema Geschenke regelmäßig zu den Spätzündern gehört, landet nicht selten bei Gutscheinen. Dabei können Gutscheine mehr sein als nur ein Notnagel, wenn es die richtigen sind. Neben unseren Apotheken-Gutscheinen für alle freiverkäuflichen Artikel und dem breiten Angebot aus unserem SB-Bereich, bieten wir seit letztem Jahr […]
Eisenmangel gehört zu den häufigsten Mangelerkrankungen. Vor allem Frauen im gebärfähigen Alter leiden häufig unbemerkt darunter. Wenn Konzentration und Gedächtnis merklich nachlassen, ergibt ein Eisentest oft die richtige Diagnose. Dabei können bereits Müdigkeit, mangelnde Energie und Blässe erste Anzeichen sein. Nicht selten versteckt sich auch hinter einer Depression ein Eisenmangel. Die Ursachen sind oft der […]
Natürliche Schönheit kommt zum Teil von innen, ist aber auch ein Resultat der richtigen und regelmäßigen Hautpflege. Unsere Beratungstage dienen vor allem dazu, sich von Spezialisten individuell beraten zu lassen und Produkte direkt testen zu können. In so manchem Kosmetikschränkchen verbergen sich zahllose ungenutzte Tiegel und Tuben. Fehlkäufe, die man erst nach einigen Tagen als […]
Der November startet bei uns gleich mit der vierten Ladies-Night in der Bären-Apotheke Tübingen und unserer KosmetikPraxis. Da ist genügend Zeit und Raum um eine neue Hautpflege auszuprobieren oder den eigenen Hauttyp genauer unter die Lupe zu nehmen. Viele Hautprobleme resultieren aus der Wahl der falschen Produkte. Das muss nicht sein, wenn man rechtzeitig den […]
Die Sonne hat uns im September noch reichlich verwöhnt. Man denkt, unser Vitamin-D-Speicher müsste jetzt voll sein. Dabei wird unterschätzt, dass der Körper fürs Auffüllen lange braucht. Eine halbe Stunde Sonne tanken in der Mittagspause genügt in unseren Breitengraden für den Winter und ein stabiles Immunsystem kaum. Und nicht nur unser Immunsystem leidet. Auch die […]
Mancher mag es klassisch, andere lieben es eher modern und oder auch mal richtig kitschig. Wenn es weihnachtet, darf sich jeder Deko-Fan einmal im Jahr so richtig austoben. Und da die Feiertage dafür viel zu kurz sind, darf bei uns die Vorfreude bereits am 14. November starten. An diesem Tag öffnen in allen drei Bären-Apotheken […]
Jeder kennt solche Tage: man ist gereizt und beim kleinsten Problem liegen die Nerven blank. Wenn sich solche Tage häufen, man nur schwer entspannen kann und auch nachts nicht zur Ruhe kommt, sollte man sein Nervengerüst schonen. Heute spricht man dann meist von Stresssyndromen oder Burnout. Oft kann aber auch einfach die falsche Ernährung unsere […]
Kaum haben die Haare die letzten Sonnenbäder und Schwimmbadbesuche überstanden, steht der Herbst mit beheizten Büros und Wohnungen auf dem Programm. Wenn wir es uns drinnen kuschlig warm machen und draußen Schal und Mütze anziehen, beginnt für die Haare der Stress. Wechselnde Temperaturen, Kälte und trockene Heizungsluft entziehen ihnen Feuchtigkeit und Elastizität. Es wird spröde und […]
Die Sonne hat uns im September nach einem eher mäßigen Sommer noch reichlich verwöhnt. Und so mancher denkt vermutlich, dass unser Vitamin-D-Speicher gut gefüllt sein müsste. Dabei unterschätzt man aber, dass der Körper fürs Auffüllen lange braucht, wenn der Pegel vorher auf dem Tiefststand war. Außerdem muss die Sonne – am besten mittags, mehr Haut […]
Auch auf Facebook Ihr bärenstarker Gesundheitspartner – mit Tipps, Terminen, Taler-Prämien, Aktionen.
Mit gesund.de kann man sich sofort mit der BärenApotheke verbinden, sobald man ein Rezept in der Hand hält.
Die BärenPost, der Online-Newsletter der Bären-Apotheke, informiert Sie regelmäßig über alle anstehenden Termine, Aktionen, Angebote und Taler-Prämien.
