Die Zellalterung rechtzeitig eindämmen!
Unser Körper ist in jungen Jahren noch in der Lage die Anzahl Freier Radikaler in unseren Zellen zu steuern. Wenn jedoch langfristig zu viele vorhanden sind, werden sie gefährlich und begünstigen Krankheiten wie z. B. Arthrose, Diabetes, Demenz oder Krebs. Als Teil unseres Immunsystems und des Zellstoffwechsels geht es aber auch nicht ohne sie. Altersexperten raten deshalb: Ab 30 sollte jeder Mensch mit ausreichend Gemüse, Obst, Kräutern, Nüssen und pflanzlichen Ölen dagegen steuern und naturbelassen essen. Bewegung an der frischen Luft bringt zusätzlich den nötigen Sauerstoff in unsere Zellen. Greift man lieber zu Nahrungsergänzungsmitteln, ist eine regelmäßige Kontrolle ratsam. Unsere nächste Freie-Radikale-Messung findet Ende September in allen drei Bären-Apotheken statt.
27.9.16 – Rottenburg, 28.9. – Tübingen, 29.9.16 – Herrenberg, 8.30 – 12.30 Uhr
(Nach Terminvereinbarung, Dauer ca. 30 Min., Kostenbeitrag 15 €)
Eine beginnende Osteoporose lässt sich durch die Messung der Knochendichte leicht ermitteln. Wenn bereits eine abnehmende Knochendichte vorliegt, kann die regelmäßige Messung zeigen, ob eine Ernährungs- und Bewegungstherapie Erfolg hat. Besonders anfällig für Osteoporose sind Frauen nach den Wechseljahren mit dem Rückgang der Östrogene. Spezialisten empfehlen spätestens ab 65 eine regelmäßige Messung. Aber auch bei häufigeren Rücken- oder Gelenkschmerzen sollte man damit beginnen – ebenso bei Rauchern, zu wenig Bewegung, familiärer Vorbelastung oder nach Hormontherapien. Unsere Präventionsexpertin Evelyn Edelmann führt die Messung durch, berät zu den Ergebnissen und informiert über eine Therapie mittels Bewegung und Ernährung sowie Vitamin D und Calcium.
Die Deutsche Homöopathie Union (DHU) unterhält in Staffort bei Karlsruhe mit der Terra Medica einen Standort zur Anpflanzung und Züchtung von Arzneipflanzen. Hier kann man live erleben, wie Medizin wächst – in Gewächshäusern, dem Freigelände und einem Schauhaus. Hier kann man eintauchen in die Welt der blühenden und duftenden Heilpflanzen. In Staffort werden jene Pflanzen angebaut, die für die homöopathischen Urtinkturen der DHU benötigt werden. Mit rund 600 Pflanzenarten deckt man fast 70 % des benötigten Produktions-Bedarfs. Die DHU ist mit 14.000 verschiedenen Produkten deutschlandweit der größte Hersteller von homöopathischen Arzneimitteln und steht damit weltweit an dritter Stelle. Die Busfahrt startet von allen drei Bären-Apotheken und endet hier gegen 17 Uhr.
Die Melanin-Produktion der Haut ist individuell sehr verschieden. Die übliche Einteilung in die sogenannten Foto-Typen wie den keltischen Typ, den germanischen Typ, den Mischtyp und den mediterranen Typ ist aber für eine reale Hauttyp-Bestimmung oft nicht ausreichend. Hinzu kommt, dass hierbei Vorbräunung, Jahreszeit und Reiseziel nicht berücksichtigt werden. Eine professionelle Melanin-Messung an vier Körperstellen – 2-mal im Gesicht + 2-mal am Unterarm, bezieht auch den Feuchtigkeitsgehalt der Haut mit ein und gibt die Eigenschutzzeit der Haut an, also die Dauer mit der man sich ohne Sonnenschutz in der Sonne aufhalten kann. Oftmals schätzt man diese Zeit sehr viel höher ein, als sie real ist. Mit der so ermittelten Eigenschutzzeit kann man den richtigen Sonnenschutzfaktor exakt bestimmen.
Wer bereits im Februar an unserer ersten Messung teilgenommen hat, will jetzt sicher wissen, wie erfolgreich die Reduzierung der Freien-Radikalen war – ob durch eine entsprechende Ernährung, einen entstressten Lebensstil oder einfach mehr Bewegung. Aber auch wer sich bisher noch nicht mit diesem wichtigen Thema beschäftigt hat, ist herzlich willkommen. Neben der Messung informiert Evelyn Edelmann über die Folgen einer erhöhten Radikalebelastung und die Optionen einer Reduzierung. Freie-Radikale und oxydativer Stress sind mitverantwortlich für einen beschleunigten Alterungsprozess aller Zellen in der Haut, den Organen, Gefäßen, Knochen und Gelenken und ist Mitverursacher vieler Erkrankungen. 
Als Vorreiter der Phytokosmetik entwickelt Lierac seit 40 Jahren hoch wirksame und besonders hautverträgliche Pflegeprodukte. Dazu zählt auch die Sonnenkosmetik-Linie Lierac Sunific Premium, die 2016 mit dem Prix de Beauté der Cosmopolitan belohnt wurde. Damit wird sie den hohen Ansprüchen an Sonnenschutz und Hautpflege gerecht wird. An den Beratungstagen kann man auch die neue Pflegeserie Hydragenist bei einer kostenlosen Kurzbehandlung testen – die Feuchtigkeits-Intensivpflege für die Haut ab 30. Mit Sauerstoff, Hyaloronsäure und Vitaminen wird die Haut hydratisiert und aufgepolstert. Fältchen verschwinden, der Teint wirkt frisch und geglättet – auch als SOS-Nährstoffbad für die Sofortreparatur.
